فواید و مضرات چای سبز؛ طبع چای سبز گرم است یا سرد؟

1. خواص چای سبز برای کیست تخمدان: نوشیدن چای سبز، به زنانی که دارای کیست تخمدان هستند برای تنظیم تخمک گذاری و سلامت تخمدان ها توصیه می شود.
2. خواص چای سبز برای فشار خون: از خواص چای سبز برای کاهش فشار خون می توان استفاده کرد.
3. خواص چای سبز برای رحم: نوشیدن چای سبز باث بهبود عفونت رحم می شود.
4. خواص چای سبز برای مردان: پلی فنول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها موجود در چای سبز، در جلوگیری از سرطان پروستات در مردان تاثیر گذار است.
5. خواص چای سبز برای مو: چای سبز به دلیل تاثیری که بر روی هورمون‌ها مانند تستوسترون و هیدروتستوسترون می گذارد باعث جلوگیری از ریزش مو می شود و در سلامت و کیفیت مو نیز تاثیر گذار است. همچنین کافئین موجود باعث افزایش رشد مو می‌شود.
6. خواص چای سبز برای ریه: چای سبز سرشار از پلی فنول‌ها است که دارای خواص ضدالتهابی هستند و از انسداد مزمن ریه ها جلوگیری می کند.
7. خواص چای سبز با لیمو: نوشیدن چای سبز با لیمو باعث افزایش کاهش وزن و چربی سوزی می شود.
8. خواص چای سبز برای لاغری: چای سبز بدون کالری است و میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهد به همین دلیل برای لاغری در کنار ورزش و رژیم غذایی تاثیر گذار است.
9. خواص چای سبز برای پوست: آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد می شود و از آسیب سلولی و پوستی در بدن جلوگیری می کند.
10. خواص چای سبز و غلظت خون: مصرف چای سبز موجب افزایش انعطاف پذیری دیواره‌ی رگ‌های خونی می‌شود و در نهایت موجب کاهش غلظت خون می‌شود.
11. تقویت سیستم ایمنی بدن: ترکیبات موجود در چای سبز، خاصیت ضد با کتری دارد که از ابتلای بدن به ویروس ها و میکروب ها جلوگیری می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
12. جلوگیری از ابتلا به سرطان: چای سبز از از بروز انواع سرطان در بدن جلوگیری می کند زیرا مصرف آن باعث خنثی شدن فعالیت رادیکال های آزاد در بدن می شود.
13. کلسترول خون: ترکیبات موجود در چای سبز دارای خاصیت قلیایی است و مصرف آن به کاهش چربی و کلسترول خون کمک می کند.
14. قلب: چای سبز از تشکیل لخته خون در قلب و عروق جلوگیری می کند و  ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
15. دیابت: از خواص چای سبز می توان برای کنترل دیابت و کاهش سطح گلوکز خون استفاده کرد.
16. دفع سموم بدن: نوشیدن این چای به دفع سموم بدن کمک می کند.
17. خواص چای سبز با دارچین و گل محمدی: مصرف چای سبز با دارچین و گل محمدی،  باعث بهبود جریان خون و لاغری می شود.
18. بهبود عملکرد مغز
19. کاهش بوی بد دهان
20. بهبود بیماری‌های معده

خواص چای سبز برای زنان

جلوگیری از ریزش مو
• کاهش وزن و تناسب اندام
•  مانع از ایجاد چین و چروک و لکه بر روی پوست
• پیشگیری از سرطان سینه و رحم

خواص چای سبز با هل

تقویت قلب
• سلامت ریه
• باز شدن قاعدگی 
• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش رطوبت و نفخ، درد شکمی و سوء هاضمه

• کاهش وزن
• کاهش چربی شکم و پهلو
• افزایش کافئین در بدن
• تحریک سلول‌های چربی

 طریقه مصرف چای سبز