فناوری و مزایای آن برای افراد مسن

این راهنما به مزایای فناوری برای سالمندان و چگونگی بهبود زندگی سالمندان با استفاده از فناوری‌های پیشرفته می‌پردازد.بیایید به این سؤال که زیاد صحبمی‌شودود پاسخ دهیم: فناوری چگونه برای سالمندان مفید است؟

تحریک ذهنی

استفاده منظم از اینترنت خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد زیرا به بهبود عملکرد شناختی و مهارت‌های حافظه کمک می‌کند. هر بار که یک فرد مسن یک پازل ، سودوکو و یا جدول کلمات متقاطع را به‌صورت آنلاین تکمیل می‌کند، مغز خود را تیز نگه می‌دارد. یادگیری مهارت‌های فناوری جدید - چه نحوه استفاده از پورتال سلامت یا ارسال یک ویدئو در فضای مجازی هوش ذهنی را بهبود می‌بخشد.

کاهش انزوا

در سال ۲۰۲۳، بیش از یک نفر از هر سه فرد سالمند گزارش کردند که در سال گذشته احساس انزوا کرده‌اند و گفته‌اند که به‌ندرت با افراد خارج از خانه خود تماس دارند. این یک نگرانی جدی است، زیرا انزوای اجتماعی می‌تواند خطر مرگ زودرس را به همان میزان سیگارکشیدن و چاقی افزایش دهد. اینترنت امکانی برای مبارزه با این تنهایی است. افراد مسن می‌توانند از رسانه‌های اجتماعی برای تماس با دوستانی که مدت‌هاست از آنها خبری ندارند استفاده کنند. آنها می‌توانند با اعضای خانواده که در فاصله دور زندگی می‌کنند در تماس باشند. حتی می‌توانند افراد و گروه‌های دارای علایق مشترک را پیدا کنند و بدین‌وسیله جامعه را در ‌خانه خود بسازند.

نظارت بر سلامت

به لطف فناوری‌های جدید، افراد می‌توانند از تلفن‌های هوشمند، ساعت‌های تناسب‌اندام و سایر دستگاه‌ها برای ردیابی علائم حیاتی خود از جمله سطح اکسیژن، ضربان قلب و فشارخون استفاده کنند. همچنین اپلیکیشن‌هایی وجود دارند که زمان مصرف دارو را به افراد یادآوری می‌کنند. علاوه بر این، اینترنت به مردم این امکان را می‌دهد که به‌راحتی به پورتال های سلامت دسترسی داشته باشند، نتایج آزمایش‌ها را بررسی کنند و قرار ملاقات با پزشک خود را برنامه‌ریزی کنند.

سرگرمی و سرگرمی

فناوری با ارائه سرگرمی  به سالمندان سود می‌رساند.سالمندانی که بازنشسته شده‌اند ممکن است بیش از هر زمان دیگری وقت آزاد داشته باشند. اینترنت می‌تواند دنیاهای جدیدی را برای آنها بگشاید. آیا یک گیتار زنگ‌زده در خانه آنها وجود دارد که هرگز از آن استفاده نکرده باشند؟ آنها می‌توانند ویدئوهای یوتیوب را تماشا کنند و یاد بگیرند که چگونه گیتار بنوازند. شاید آنها همیشه می‌خواستند زبان دیگری را یاد بگیرند و هرگز وقت نداشتند. یک برنامه برای آن وجود دارد. شاید آنها به یوگا یا هر نوع ورزش دیگری علاقه‌مند هستند؛ اما از رفتن به باشگاه خجالت می‌کشند. آنها می‌توانند در اتاق نشیمن خود ورزش کنند. البته کتاب‌ها، فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی بی‌شماری نیز به‌صورت آنلاین وجود دارد. مزایای فناوری برای سالمندان بی‌پایان است.

افزایش استقلال

فناوری با تضمین افزایش استقلال برای سالمندان سودمند است. برای افراد مسن‌تر با مشکلات حرکتی یا بینایی، احساس اینکه همیشه باید به کسی اعتماد کنند تا آنها را به مکان‌هایی هدایت کند، می‌تواند ناامیدکننده باشد. بااین‌حال، فناوری این امر را متحول کرده است. فرض کنید فرد به مواد غذایی نیاز دارد. به‌جای هماهنگی با یکی از اعضای خانواده یا همسایه، به‌سادگی مواد غذایی را از طریق خرید آنلاین به خانه خود می آورد. یا اگر بخواهند به فروشگاه بروندمی‌توانند از یک برنامه اشتراک‌گذاری سواری برای رزرو سفر خود استفاده کنند. همه چیز در نوک انگشتان آنهاست. علاوه بر این، اینترنت زندگی تنهایی را حتی در دوران پیری آسان‌تر کرده است. فناوری‌های فعال‌شده با صدا به مردم اجازه می‌دهند کارهایی مانند روشن‌کردن موسیقی یا افزایش دما را از طریق یک فرمان کلامی ساده انجام دهند. در همین حال، دستگاه‌های مانیتورینگ شخصی با عملکردهای GPS و سایر دستگاه‌های هشدار، مانند تشخیص سقوط، می‌توانند آرامش خاطر را هم برای افراد مسن و هم برای عزیزانشان به ارمغان بیاورند.