اطلاعات بالا را برای ثبت نام تکمیل کنید
۱۲ قتل خبرساز در یک هفته؛ بی‌توجهی به مختل شدن سلامت روان مردم
روزنامه اعتماد نوشت که در یک هفته ۱۲ قتل در کشور روی داده که ۱۴ مقتول برجای گذاشته است.
1403/08/24 , 14:20
42
0
0
نگرانی جهانی در رابطه با سلامت روان
یک روانشناس گفت: «امروز با مسئله‌ای به‌نام ابهام ناشی از جنگ مواجه هستیم. این وضعیت ابهام‌آمیز می‌تواند ایجاد ناامنی کند؛ بنابراین، احتمال می‌دهیم این روزها اختلال در سلامت روان شامل حال حدود ۳۵ درصد جامعه ما شده باشد و این یعنی اینکه امروز یک‌سوم از جمعیت
1403/07/30 , 11:10
45
0
0
شش پرسش بزرگ درباره «ADHD»؛ یک «مُد» جدید یا یک «اختلال» فراگیر
در سال‌های اخیر، ADHD به ویژه میان بزرگسالان افزایش یافته و ما باید نحوه نگرش‌مان به این اختلال را بهبود ببخشیم.
1403/07/29 , 15:12
45
0
0
کشف مولکول‌های نویدبخش برای درمان افسردگی
نزدیک به 650 مولکول به عنوان مولکول‌های متعلق به کلاس میوکین‌ها شناسایی شده‌اند که نشان می‌دهد مسیرهای متعددی که خلق و خو و احساسات را تنظیم می‌کنند، ممکن است توسط میوکین‌ها هدف قرار گیرند.
1403/07/29 , 12:30
35
0
0
ژن لاغری، مزیتی برای حفظ وزن
یک بررسی اخیر نشان می‌دهد که کلید کاهش وزن می‌تواند به ترکیبی از ۱۴ «ژن لاغری» مربوط باشد.
1403/07/23 , 08:55
46
0
0
زنان ایرانی ۲ برابر مردان دچار این بیماری می شوند
رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روانپزشکی و شایع‌ترین این اختلالات در گروه‌های سنی مختلف، گفت: «اگر مسائل روانپزشکی و اختلالات روان به میزان سهمی که در بار بیماری‌ها دارند، مورد توجه قرار گیرند و بودجه برای آنها تخصیص داده شود،
1403/07/22 , 11:29
63
0
0
افزایش هوش هیجانی با راهکارهای ساده
این راهنمای والدین، اصول اولیه هوش هیجانی، اهمیت آن، نکاتی برای پرورش هوش هیجانی به فرزندانتان و بسیاری موارد دیگر را برای شما شرح خواهد داد.
1403/07/21 , 08:40
49
0
0
تمرینی برای کاهش استرس
متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می‌کنند که با انجام آن می‌توانید بهترین دوست خودتان باشید، حتی به مدت ۲۰ ثانیه در روزهای سخت و دشوار. «الی ساسمن»، یکی از طرفداران تمرینات مراقبه (ذهن‌آگاهی) روزی تصمیم گرفت برای تمرینات بیشتر به سراسر جهان سفر کند.
1403/07/10 , 03:00
84
0
0
درخواست بهزیستی از دولت برای افزایش اعتبار یارانه مشاوره و گسترش بیمه خدمات سلامت روان
مدیرکل دفتر مشاوره و امور روان‌شناختی معاونت سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور ضمن تأکید بر ضرورت گسترش خدمات مشاوره و روان‌شناسی در کشور، از دولت چهاردهم خواست تا به صورت جدی به این موضوع بپردازد و بیمه خدمات مشاوره و سلامت روان را برای آحاد جامعه، جاری و
1403/07/7 , 03:30
68
0
0
کرونا چگونه مغز «دختران» را پیر کرد؟
اسکن‌های ام‌آرآی نشان داده که مغز دختران پس از قرنطینه ۴.۲ سال پیرتر از حد انتظار شده است. این تخمین در پسران ۱.۴ سال بوده است.
1403/06/21 , 13:25
223
0
0
یک نظریۀ متفاوت دربارۀ علت «آلزایمر»؛ آیا این بیماری شبیه روماتیسم است؟
پیگیری برای یافتن درمان بیماری آلزایمر در حال تبدیل شدن به یک تلاش فزاینده رقابتی و بحث‌برانگیز است که در سال‌های اخیر شاهد چندین مورد از این بحث‌های مهم بوده‌ایم.
1403/05/29 , 14:04
61
0
0
ببینید | چرا خیلی از روزها احساس خستگی می‌کنیم؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می شود، می گوید: البته بیماری های قلبی، کم کاری تیروئید،
1403/02/22 , 16:00
76
0
0
ببینید | چرا خیلی از روزها احساس خستگی می‌کنیم؟
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می شود، می گوید: البته بیماری های قلبی، کم کاری تیروئید،
1403/02/22 , 16:00
87
0
0
ببینید | مرور اخبار ناگوار با سلامت روان ما چه می‌کند؟
آیا اخبار ناگوار را برای حفظ سلامت روان مان نباید دنبال کنیم؟ بهتر است در انکار به سر ببریم؟ بنظرتان این توصیه ها درست است ؟ آنهم با توجه به اینکه هر کدام از ما شیوه خودمان را برای به آرامش رسیدن و مواجهه با شرایط سخت داریم. دکتر امیر حسین جلالی ندوشن ،
1403/02/15 , 11:45
114
0
0
در روزهای دشوار سالم بمانیم ؛ اخبار را از منابع معتبر پیگیری کنیم
مردم ایران در چند دهه گذشته سال های پرتنش و پر دغدغه ای را پشت سر گذاشته اند. از نبود ثبات اقتصادی و بالا رفتن قیمت دلار و کوچک شدن سفره های مردم تا مشکلات اجتماعی و سرخوردگی هایی که به واسطه دست نیافتن به مطالبات مطرح شده به وجود آمد.
1403/01/29 , 20:44
256
0
0
فاصله میان ناکامی و اقدام به خودکشی خیلی کم شده است
روزنامه هم میهن نوشت: مطالعات روان‌پزشکان نشان می‌دهد که دو پدیده در ایران رخ داده است. اول اینکه فاصله میان ناکامی با اقدام به قتل، اعم از خودکشی یا دگرکشی خیلی کم شده است. اگر در گذشته مدت‌ها طول می‌کشید تا فرد تصمیم به اقدام بگیرد، اکنون این فاصله کوتاه
1402/12/2 , 23:30
151
0
0
ببینید | آیا مراقب زهر کلام‌تان هستید؟!
اگر مهارت گفتاری لازم را نداشته باشید که حرف صحیح خود را به شیوه مودبانه، منطقی، محترمانه و قاطعانه بیان کنید از روش‌های غیر مستقیم، تحقیر و سرزنش بهره بگیرید یعنی "زهر کلام" دارید، می‌گوید: این باعث می‌شود حرف صحیح شما بواسطه نیش زدن در طرف مقابل،
1402/11/8 , 16:00
138
0
0
ببینید | اعلایم ابتدایی ابتلا به آلزایمر چیست؟
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه فراموش کردن اسامی اطرافیان و نیز اشیایی که شخص با آن سر و کار دارد از علایم اولیه ابتلا به آلزایمر است، می‌گوید: همچنین بروز تغییرات شخصیتی و خلقی و ابتلا به افسردگی و اضطراب در سنین بالا از علایم اولیه
1402/10/27 , 16:00
177
0
0
ببینید | با مبتلایان به اختلال دو قطبی چطور رفتار کنیم؟
دکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با اشدره به اینکه افراد مبتلا به اختلال شخصیت دو قطبی در خلق بالا بسیار پر حرف، شاد و پر انرژی هستند و در خلق پایین حالت افسردگی دارند و بی‌حوصله و بی‌انرژی می‌شوند، می‌گوید: ابتلا به این نوع اختلال، حاصل وراثت و ژنتیک و
1402/10/11 , 10:00
189
0
0
ببینید | پشت پرده فانتزی پیدا کردن «نیمه گمشده»
فانتزی پیدا کردن نیمه‌گمشده‌ای که بیاید و زندگی ما را کامل کند در پس ذهن بسیاری از ما وجود دارد. برخی از ما فکر می‌کنیم آدمی که کاملا مناسب ما باشد وجود دارد و منتظر او هستیم. جردن پترسون، روانشناس مشهور آمریکایی در این باره توضیح می‌دهد. منبع: خبرآنلاین
1402/09/18 , 19:45
146
0
0
ضرورت گسترش بودجه سلامت روان در برنامه هفتم توسعه
رئیس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران در نامه به نمایندگان مجلس شورای اسلامی بر ضرورت گسترش بودجه سلامت روان در برنامه هفتم توسعه تاکید کرد.
1402/08/4 , 13:59
150
0
0
هرگز به اندازه ۱۰ سال اخیر خبر مرگ خودخواسته نداشته‌ایم / سلامت روان جامعه در معرض تهدید است
«خودکشی یا مرگ خودخواسته» را می‌توان یک مثال مهم برای این واقعیت در نظر گرفت. ما هرگز به اندازه ۱۰ سال اخیر خبر مرگ خودخواسته‌ی اقشار مختلف اعم از مجری، بازیگر، خبرنگار، دانش‌آموز و ... را نشنیده بودیم. هرچند آمار خودکشی در جامعه ایرانی به نسبت جوامعی هم‌چون
1402/07/19 , 08:50
160
0
0
ببینید | پاسخ به یک سوال چالشی؛ اگر بیماری روان نداریم، به این معناست که از نظر روانی سالم هستیم؟
دکتر امیر حسین جلالی ندوشن ، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه سلامت روان به معنای نبود اختلال روانپزشکی نیست یعنی اگر کسی اختلال دو قطبی ، افسردگی و اضطراب شدید یا اعتیاد نداریم معنایش این نیست که مشکل سلامت روان نداریم ، می
1402/07/18 , 14:00
155
0
0
اینفوگرافیک / چند راه ساده برای مراقبت از سلامت روان
ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه‌های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه می‌توان با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت ایجاد تغییراتی در زندگی برداشت. در این اینفوگرافیک که به نقل از «مِنتال هِلث» تهیه شده است به چند راهکار ساده و کاربردی
1400/11/24 , 09:10
337
0
0
سایه سنگین کرونا بر سلامت روان جامعه
در دو سال گذشته با وجود بیماری کرونا زیان‌های فراوان جانی و مالی به مردم وارد شد اما این لطمه‌ها تنها صدمات این همه‌گیری نبوده بلکه افسردگی، نگرانی، استرس و فشار مضاعف سلامت روان افراد جامعه را تحت تأثیر قرار داده است.
1400/07/27 , 07:32
222
0
0
چند راه سلامت روان در برابر کرونا
درحالی که در چند روز اخیر مواردی از ویروس کرونا در کشور گزارش شده، ترس و اضطراب در جان و ذهن برخی افراد جامعه رخنه کرده و آنها را با مشکلاتی مواجه کرده است اما در این شرایط چطور باید با این اضطراب مقابله کرد تا در عین حال هم از سلامت جسمی و هم از سلامت روانی
1398/12/7 , 08:40
559
0
0
علائم اصلی افسردگی
علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام می‌داده است.
1398/11/1 , 09:16
603
0
0
ایا واقعا امضا نشان شخصیت آدم هاست؟ / یک طراح توضیح می دهد
احتمالا تجربه اول همه ما از امضا کردن، به تلاش برای تقلید امضای والدین‌مان پای کارنامه تحصیلی یا رضایت‌نامه اردو برمی‌گردد! اما تجربه جدی‌تر از امضا شاید به افتتاح اولین حساب بانکی مربوط شود که مجبور شده‌ایم به خاطرش نمونه‌ای امضا تحویل دهیم.
1398/07/29 , 09:05
804
0
0
آمار اختلالات روان در ایرانیان
معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ضمن تشریح اقدامات بهداشتی و درمانی در خصوص بیماران روان گفت: از ۲۳.۶درصد افرادی که در گروه ۱۵ تا ۶۴ساله نیازمند مداخله روانپزشکی شناخته شده‌اند، ۱۲.۷ درصد دارای اختلال افسردگی و ۱۴.۶درصد دارای اختلالات
1398/07/16 , 09:03
527
0
0
کاربران شبکه‌های اجتماعی کمتر افسرده می‌شوند
یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد کار کردن با شبکه‌های مجازی، خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.
1398/04/17 , 14:01
640
0
0
۳۴درصد جامعه کارگری نیازمند مراقبت‌های سلامت روان هستند
چرا کارگران معتاد می‌شوند؟ کارگرانی که باید نیروی محرکه چرخه تولیدات کشور باشند، اما تفننی به اعتیاد روی می‌آورند. آنچنان که آمارها نشان می‌دهد اعتیاد کارگران در برخی شهرهای کشور بالاتر از متوسط کشوری است. در چنین شرایطی بهتر است که ریشه‌ها را جست‌وجو کنیم؛
1397/06/18 , 17:06
537
0
0
کودکان تراجنسیتی؛ تمسخر و توهین از روی ناآگاهی
یک حقوقدان و فعال حقوق کودک می‌گوید: کودکان ترنس‌سکشوال در شرایط مخاطره آمیزی به سر می‌برند اما در حال حاضر بزرگ‌ترین مشکلی که این کودکان را تهدید می‌کند، جامعه ناآگاه است که آنها را به طرق مختلف طرد، ترک یا با برچسب‌های ناپسند مورد استهزا قرار می‌دهد.
1397/02/3 , 19:02
2,015
0
0