درباره ما نسخه آزمایشی | سه شنبه، 25 آذر 1404

فرهنگی

با دیدن آثار هنری حالتان خوب می‌شود

طبق تحقیقات جدید تماشای آثار هنری ابزاری نوین برای بهبود سلامت روان اعلام شده است.

اجتماعی

هشدار یک روانشناس نسبت به تبعات بی‌توجهی به سلامت روان امدادگران حاضر در انفجار بندر عباس؛ امدادگران در معرض فرسودگی شدید و سندروم ضدفاجعه هستند

یک روانشناس گفت: بعضی امدادگران در طول اشتغال دچار آسیبی به نام سندروم ضدفاجعه می‌شوند. وقتی یک امدادگر دچار این آسیب می‌شود، احساس می‌کند

اجتماعی

۴۰ هزار روانشناس بدون پروانه اشتغال

رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره با اشاره به وجود ۴۰ هزار روانشناس بدون پروانه اشتغال در کشور گفت: در برخی استان‌ها به ازای هر ۱۰ هزار

رویداد - اجتماعی

از زبان 3 روانشناس حرفه‌ای در کرج درمان افسردگی را بخوانید.

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که بسیاری از افراد را در شهرهای بزرگ و شلوغ مانند کرج درگیر کرده است. این اختلال ممکن است به

اجتماعی

افزایش مرخصی‌های استعلاجی به دلایل روانی

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، چالش‌های سلامت روان در میان جمعیت شاغل در جهان رو به افزایش است.

اجتماعی

این نوع غذا سبب افزایش سلامت روان می‌شود

مصرف ماهی می‌تواند موجب بهبود روحیه شود.

علمی

آیا حیوانات هم مشکلات سلامت روان پیدا می‌کنند؟

حیوانات ممکن است با مشکلات ژنتیکی یا رشدی متولد شوند که زندگی طبیعی را برایشان دشوار کند. آن‌ها همچنین ممکن است به دلایل مختلف، در واکنش به

اجتماعی

این ویتامین‌ها افسردگی را درمان می‌کند

دنیای ماشینی امروز ممکن است استرس‌زا و غیرقابل پیش‌بینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی دارید.

اجتماعی

دیده نمی‌شویم

قربانی‌های آزار جنسی معمولا در ‌پروسه شکایت‌های قضائی از فشارهای روانی حرف می‌زنند که ترومای آنها را تشدید می‌کند؛ همچون برخی از شکات

اجتماعی

احوال ناخوش مردم ناشی از بی‌توجهی دولت‌ها به حفظ سلامت روان جامعه است

یک روانپزشک گفت: احوال ناخوش، مولود بی‌توجهی چند ساله دولت‌ها به حفظ سلامت روان جامعه است.

اجتماعی

۱۲ قتل خبرساز در یک هفته؛ بی‌توجهی به مختل شدن سلامت روان مردم

روزنامه اعتماد نوشت که در یک هفته ۱۲ قتل در کشور روی داده که ۱۴ مقتول برجای گذاشته است.

اجتماعی

نگرانی جهانی در رابطه با سلامت روان

یک روانشناس گفت: «امروز با مسئله‌ای به‌نام ابهام ناشی از جنگ مواجه هستیم. این وضعیت ابهام‌آمیز می‌تواند ایجاد ناامنی کند؛ بنابراین، احتمال

علمی

شش پرسش بزرگ درباره «ADHD»؛ یک «مُد» جدید یا یک «اختلال» فراگیر

در سال‌های اخیر، ADHD به ویژه میان بزرگسالان افزایش یافته و ما باید نحوه نگرش‌مان به این اختلال را بهبود ببخشیم.

اجتماعی

کشف مولکول‌های نویدبخش برای درمان افسردگی

نزدیک به 650 مولکول به عنوان مولکول‌های متعلق به کلاس میوکین‌ها شناسایی شده‌اند که نشان می‌دهد مسیرهای متعددی که خلق و خو و احساسات را

اجتماعی

ژن لاغری، مزیتی برای حفظ وزن

یک بررسی اخیر نشان می‌دهد که کلید کاهش وزن می‌تواند به ترکیبی از ۱۴ «ژن لاغری» مربوط باشد.

اجتماعی

زنان ایرانی ۲ برابر مردان دچار این بیماری می شوند

رئیس انجمن روان‌پزشکان ایران با اشاره به وضعیت اختلالات روان‌پزشکی و شایع‌ترین این اختلالات در گروه‌های سنی مختلف، گفت: «اگر مسائل

اجتماعی

افزایش هوش هیجانی با راهکارهای ساده

این راهنمای والدین، اصول اولیه هوش هیجانی، اهمیت آن، نکاتی برای پرورش هوش هیجانی به فرزندانتان و بسیاری موارد دیگر را برای شما شرح خواهد

اجتماعی

تمرینی برای کاهش استرس

متخصصان سلامت روان روشی کاربردی را پیشنهاد می‌کنند که با انجام آن می‌توانید بهترین دوست خودتان باشید، حتی به مدت ۲۰ ثانیه در روزهای سخت و

اجتماعی

درخواست بهزیستی از دولت برای افزایش اعتبار یارانه مشاوره و گسترش بیمه خدمات سلامت روان

مدیرکل دفتر مشاوره و امور روان‌شناختی معاونت سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور ضمن تأکید بر ضرورت گسترش خدمات مشاوره و روان‌شناسی در کشور،

علمی

کرونا چگونه مغز «دختران» را پیر کرد؟

اسکن‌های ام‌آرآی نشان داده که مغز دختران پس از قرنطینه ۴.۲ سال پیرتر از حد انتظار شده است. این تخمین در پسران ۱.۴ سال بوده است.

علمی

یک نظریۀ متفاوت دربارۀ علت «آلزایمر»؛ آیا این بیماری شبیه روماتیسم است؟

پیگیری برای یافتن درمان بیماری آلزایمر در حال تبدیل شدن به یک تلاش فزاینده رقابتی و بحث‌برانگیز است که در سال‌های اخیر شاهد چندین مورد از

ویدئو

ببینید | چرا خیلی از روزها احساس خستگی می‌کنیم؟

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق

ویدئو

ببینید | چرا خیلی از روزها احساس خستگی می‌کنیم؟

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق

ویدئو

ببینید | مرور اخبار ناگوار با سلامت روان ما چه می‌کند؟

آیا اخبار ناگوار را برای حفظ سلامت روان مان نباید دنبال کنیم؟ بهتر است در انکار به سر ببریم؟ بنظرتان این توصیه ها درست است ؟ آنهم با توجه

اجتماعی

در روزهای دشوار سالم بمانیم ؛ اخبار را از منابع معتبر پیگیری کنیم

مردم ایران در چند دهه گذشته سال های پرتنش و پر دغدغه ای را پشت سر گذاشته اند. از نبود ثبات اقتصادی و بالا رفتن قیمت دلار و کوچک شدن سفره

اجتماعی

فاصله میان ناکامی و اقدام به خودکشی خیلی کم شده است

روزنامه هم میهن نوشت: مطالعات روان‌پزشکان نشان می‌دهد که دو پدیده در ایران رخ داده است. اول اینکه فاصله میان ناکامی با اقدام به قتل، اعم از

ویدئو

ببینید | آیا مراقب زهر کلام‌تان هستید؟!

اگر مهارت گفتاری لازم را نداشته باشید که حرف صحیح خود را به شیوه مودبانه، منطقی، محترمانه و قاطعانه بیان کنید از روش‌های غیر مستقیم، تحقیر

ویدئو

ببینید | اعلایم ابتدایی ابتلا به آلزایمر چیست؟

دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه فراموش کردن اسامی اطرافیان و نیز اشیایی که شخص با آن سر و کار دارد از علایم اولیه

ویدئو

ببینید | با مبتلایان به اختلال دو قطبی چطور رفتار کنیم؟

دکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با اشدره به اینکه افراد مبتلا به اختلال شخصیت دو قطبی در خلق بالا بسیار پر حرف، شاد و پر انرژی هستند و

ویدئو

ببینید | پشت پرده فانتزی پیدا کردن «نیمه گمشده»

فانتزی پیدا کردن نیمه‌گمشده‌ای که بیاید و زندگی ما را کامل کند در پس ذهن بسیاری از ما وجود دارد. برخی از ما فکر می‌کنیم آدمی که کاملا مناسب

اجتماعی

ضرورت گسترش بودجه سلامت روان در برنامه هفتم توسعه

رئیس انجمن علمی روان‌پزشکان ایران در نامه‌ به نمایندگان مجلس شورای اسلامی بر ضرورت گسترش بودجه سلامت روان در برنامه هفتم توسعه تاکید کرد.

اجتماعی

هرگز به اندازه ۱۰ سال اخیر خبر مرگ خودخواسته نداشته‌ایم / سلامت روان جامعه در معرض تهدید است

«خودکشی یا مرگ خودخواسته» را می‌توان یک مثال مهم برای این واقعیت در نظر گرفت. ما هرگز به اندازه ۱۰ سال اخیر خبر مرگ خودخواسته‌ی اقشار مختلف

ویدئو

ببینید | پاسخ به یک سوال چالشی؛ اگر بیماری روان نداریم، به این معناست که از نظر روانی سالم هستیم؟

دکتر امیر حسین جلالی ندوشن ، روانپزشک و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران با تاکید بر اینکه سلامت روان به معنای نبود اختلال روانپزشکی نیست

اینفوگرافیک

اینفوگرافیک / چند راه ساده برای مراقبت از سلامت روان

ایجاد تغییرات ساده در نحوه زندگی، نیازی به صرف هزینه‌های گزاف و زمان زیادی ندارد؛ بلکه می‌توان با انجام راهکارهای ساده نیز قدمی را در جهت

اجتماعی

سایه سنگین کرونا بر سلامت روان جامعه

در دو سال گذشته با وجود بیماری کرونا زیان‌های فراوان جانی و مالی به مردم وارد شد اما این لطمه‌ها تنها صدمات این همه‌گیری نبوده بلکه

خبرها - سبک زندگی - اجتماعی

چند راه سلامت روان در برابر کرونا

درحالی که در چند روز اخیر مواردی از ویروس کرونا در کشور گزارش شده، ترس و اضطراب در جان و ذهن برخی افراد جامعه رخنه کرده و آنها را با

خبرها - سبک زندگی

علائم اصلی افسردگی

علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام می‌داده است.

سبک زندگی - اجتماعی

ایا واقعا امضا نشان شخصیت آدم هاست؟ / یک طراح توضیح می دهد

احتمالا تجربه اول همه ما از امضا کردن، به تلاش برای تقلید امضای والدین‌مان پای کارنامه تحصیلی یا رضایت‌نامه اردو برمی‌گردد! اما تجربه

اجتماعی

آمار اختلالات روان در ایرانیان

معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت ضمن تشریح اقدامات بهداشتی و درمانی در خصوص بیماران روان گفت: از ۲۳.۶درصد افرادی که در

خبرها

کاربران شبکه‌های اجتماعی کمتر افسرده می‌شوند

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد کار کردن با شبکه‌های مجازی، خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

اجتماعی

۳۴درصد جامعه کارگری نیازمند مراقبت‌های سلامت ‌روان هستند

چرا کارگران معتاد می‌شوند؟ کارگرانی که باید نیروی محرکه چرخه تولیدات کشور باشند، اما تفننی به اعتیاد روی می‌آورند. آنچنان که آمارها نشان

خبرها - اجتماعی

کودکان تراجنسیتی؛ تمسخر و توهین از روی ناآگاهی

یک حقوقدان و فعال حقوق کودک می‌گوید: کودکان ترنس‌سکشوال در شرایط مخاطره آمیزی به سر می‌برند اما در حال حاضر بزرگ‌ترین مشکلی که این کودکان