یکی از راه های درمان و رسیدن به آرامش جسمی و روحی استفاده از انواع ماساژ های مختلف است. ماساژ ریلکسی ماساژی است که در آن از فشار و مالش پوست تمامی اعضای بدن استفاده می شود و سبک های مختلفی دارد. ماساژ ریلکسی بیشترین تأثیر را در ایجاد احساس آرامش و ریلکسیشن