پشتمیزنشینی طولانیمدت عوارض زیادی دارد که کاهش متابولیسم بدن و اضافهوزن و چاقی، تنها بخشی از آن است. با توجه به اینکه بسیاری از افراد، در کارهای اداری و اصطلاحاً پشتمیزنشینی شاغل هستند، دانستن عوارض این نوع کار برای جلوگیری از بروز یا تشدید این عوارض،
پشتمیزنشینی طولانیمدت عوارض زیادی دارد که کاهش متابولیسم بدن و اضافهوزن و چاقی، تنها بخشی از آن است. با توجه به اینکه بسیاری از افراد، در کارهای اداری و اصطلاحاً پشتمیزنشینی شاغل هستند، دانستن عوارض این نوع کار برای جلوگیری از بروز یا تشدید این عوارض،