وی مادر را مظهر خود مراقبتی دانست و افزود: مادران تمام تلاش خود را برای جنینی که در بدن رشد می‌کنند هستند و ما نیز باید مانند یک مادر از سلامتی خود مراقبت کنیم.
دکتر اعرابی با بیان اینکه ۲۵ درصد مردان سیگاری هستند، گفت: سیگار سبب بیماری‌های قلبی و عروقی، سرطان و سکته قلبی و مغزی می‌شود و افراد سیگاری، سلامتی خود را به خطر می‌اندازند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مازندران افزود: مصرف قلیان در جامعه افزایش پیدا می‌کند که بسیار نگران کننده است.
وی با بیان اینکه ۷۰ درصد جمعیت بالای ۱۸ سال در استان مازندران چاق و دارای اضافه وزن هستند، ادامه داد: استان مازندران رتبه نخست را در چاقی زنان دارد که نشان دهنده این است که باید سبک زندگی تغییر کند.
دکتر اعرابی بابیان اینکه فعالیت بدنی کافی نیست، تاکید کرد: افراد جامعه باید در هفته ۵ جلسه ۳۰ دقیقه‌ای، پیاده روی کنند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران تغذیه نامناسب را به عنوان عامل خطر دانست و افزود: علت ۵۰ درصد مرگ و میر سکته مغزی و قلبی است که عامل آن دیابت و فشار خون و چاقی می‌باشد.
وی با بیان اینکه انسان سالم محور توسعه است، گفت: برای داشتن جامعه‌ای توسعه یافته باید افراد جامعه سالم باشند که بتوانند نقش خود را بدرستی ایفا کنند.
دکتر اعرابی با بیان اینکه ۴۵ درصد از جمعیت مازندران در روستاها زندگی می‌کنند، تاکید کرد: دهیاران، بخشداران و شوراها می‌توانند با تشکیل گروه‌های برای پیاده روی نقش ویژه ای در سلامت روستاییان داشته باشند.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران پیاده روی را یکی از ورزش‌ها با هزینه کم دانست و ادامه داد: امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی و زندگی شهرنشینی فعالیت بدنی کم شده است که باید برای افزایش فعالیت جامعه فرهنگ سازی صورت و امکانات لازم فراهم شود.
وی با بیان اینکه مردم رکن اصلی سلامت هستند، گفت: اگر مردم در حوزه سلامت خود مشارکت نداشته باشند نمی‌توان در حوزه بهداشتی به موفقیت برسیم.
عقیل برزگر، رئیس مرکز بهداشت شهرستان ساری در همایش خود مراقبتی اجتماعی و سازمانی با بیان اینکه بیماری‌های واگیر دار در گذشته دغدغه اصلی جامعه بود، گفت: امروزه با تغییر سبک زندگی بیماری‌های غیر واگیر مانند فشارخون و دیابتی دغدغه اصلی جامعه است و همه باید در کاهش آن فعالیت کنند.
وی با تاکید بر خود مراقبتی افزود: خود مراقبتی پنجمین موضوع در طرح تحول سلامت است که نشان دهنده اهمیت آن است و وزارت بهداشت به تنهایی نمی‌تواند بیماری غیر واگیر را از بین ببرد.
مازندران| هشدار درباره افزایش مصرف قلیان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران افزایش مصرف قلیان را در جامعه نگران کننده دانست و گفت: این درحالی که باید به سلامت و مراقبت توجه بیشتری داشته باشیم.
به گزارش مهر، محسن اعرابی در همایش خود مراقبتی اجتماعی و سازمانی سلامتی را برترین نعمت دانست و اظهار کرد: ما همیشه مراقب چیزهای با ارزش خود هستیم بنابراین باید به سلامتی خود توجه ویژه ای داشته باشیم.