۱۰ ترفند ساده و کاربردی برای کنترل درد‌های ناگهانی بدن
ترفندهای موقت و مفیدی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند درد‌های ناگهانی بدن‌تان را سریع کنترل کنید.
بروز برخی مشکلات مانند: درد ناگهانی دندان، معده و... گاه می‌تواند زندگی روزمره شما را به طور جدی تحت تاثیر قرار دهد، بخصوص اگر دارویی در دسترس نداشته باشید. خوشبختانه ترفندهای موقت و مفیدی وجود دارند که کمک می‌کنند تا بدن‌تان را سریع کنترل کنید.
۱. با ماساژ انگشت شست، سردرد را درمان کنید
قسمت‌های بازتاب درمانی سر در بالا، کناره‌ها و زیر انگشت شست است. اگر این مناطق را ماساژ دهید، ممکن است تنشِ سر و گردن‌تان را برطرف کنید.
۲. با دمیدن روی انگشت شست، اعصاب خود را آرام کنید
وقتی از طریق مجرای هوایی تقریباً مسدود بازدم کنید، فشار داخل فضای جنب (اینتراپلورال) افزایش می‌یابد. این روند سبب تحریک عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می‌کند، می‌شود.
۱. با ماساژ انگشت شست، سردرد را درمان کنید
قسمت‌های بازتاب درمانی سر در بالا، کناره‌ها و زیر انگشت شست است. اگر این مناطق را ماساژ دهید، ممکن است تنشِ سر و گردن‌تان را برطرف کنید.
۲. با دمیدن روی انگشت شست، اعصاب خود را آرام کنید
وقتی از طریق مجرای هوایی تقریباً مسدود بازدم کنید، فشار داخل فضای جنب (اینتراپلورال) افزایش می‌یابد. این روند سبب تحریک عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می‌کند، می‌شود.