بیماری خود را انکار نکنید تا زنجیره انتقال کرونا شکسته شود
ک پزشک عمومی، یکی از عوامل پنهان کردن علائم بیماری و حتی مراجعه نکردن به پزشک را ترس از شناخته شدن به عنوان بیمار کرونایی و برچسب خوردن دانست و گفت: از جمله عواملی که به تداوم زنجیره انتقال کرونا کمک کرده، همین انکار و نپذیرفتن بیماری است.
دکتر نسرین نیکروان در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به پیامدهای فردی و اجتماعی دوران کرونا، اظهار کرد: دوران کرونا به دلیل شرایطی که از نظر قرنطینه، دورکاری، فشارهای اقتصادی، دوری افراد از اقوام و دوستان و انزوای اجتماعی در سطح جامعه ایجاد کرده، باعث آسیب های روانی زیادی مانند افسردگی، اختلالات اضطرابی، وسواس، اختلالات خواب، افزایش استرس، ترس از بیمار شدن خود، نزدیکان و دوستان و... شده است.
وی کرونا را یک بیماری جهان گیر دانست که همگان را تحت تاثیر قرار داده و تصریح کرد: تبعات جسمی و روانی که پاندمی کرونا ایجاد کرده می تواند برای همه مردم در سراسر دنیا اتفاق بیفتد و بسیاری از افراد به خاطر ترس از مبتلا شدن به این بیماری دچار حملات اضطرابی و پانیک هستند.
این پزشک عمومی، حملات پانیک را دارای علائمی همچون تنگی نفس و تپش قلب، درد قفسه سینه و احساس نزدیکی به مرگ دانست و افزود: از روزهای اول شیوع این بیماری، افراد با علائم مذکور که بسیار شبیه به کرونا و حمله قلبی است، به مراکز درمانی مراجعه می کردند و بعد از شرح حال و معاینه و بررسی های لازم، حمله اضطرابی تشخیص داده می شد.
این پزشک عمومی، شکست کرونا را نیازمند یک اتحاد ملی دانست و عنوان کرد: اگر مردم، پزشکان و مسئولان درست عمل نکنند، نمی توانیم از این بحران عبور کنیم. در واقع مردم باید پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند و در تجمعات شرکت نکنند و قرنطینه را جدی بگیرند. پزشکان نیز براساس شرح حال بیمار و تشخیص آنفلوانزا یا سرماخوردگی، ترجیحا مبنا را بر کرونا بگذارند، زیرا اگر افراد توجه لازم را به بیماری خود نداشته باشند، باعث انتقال بیشتر بیماری می شوند. همچنین تشخیص زودتر و درمان سریع تر در مراحل اولیه از شدت بیماری و میزان بستری و مرگ و میر نیز می کاهد.
نیکروان، از مسئولان نیز خواست با انجام درست وظایف خود در زمینه نظارت بر رفتار مردم و اجرای قوانین جهت جلوگیری از تجمعات به کاهش شیوع بیماری کمک کنند و یادآور شد: صدا و سیما تنها رسانه در دسترس بسیاری از مردم است و لذا مسئولان با افزایش نظارت بر صدا و سیما اجازه طرح مطالب غیر علمی درباره کرونا و راهکارهای درمان آن را ندهند.
وی با تاکید بر لزوم آپدیت شدن اطلاعات پزشکان درباره کرونا با مطالعه مقالات علمی روز دنیا، تصریح کرد: مردم باید علائم بیماری را جدی بگیرند و هرگونه علائم سرماخوردگی را کرونا بدانند.
این پزشک عمومی، رابطه خوب پزشک و بیمار را یکی از روش های کاهش ترس و اضطراب نسبت به کرونا دانست و خاطرنشان کرد: معمولا افراد در زمان ویزیت پزشک و با شنیدن نام کرونا دچار ترس و اضطراب می شوند لذا پزشکان با لحن مناسب و با آرامش روند بیماری و راه حل های درمانی را به بیماران توضیح دهند تا علاوه بر کاهش بار روانی بیمار، موجب کاهش انکار بیماری و جلوگیری از انتقال ویروس شود. بسیاری از بیماران با مشاوره و اطمینان بخشی توسط پزشکان آرام می شوند؛ به طوری که هیچ داروی آرام بخشی این آرامش را به آنها نمی دهد.
تلقین کرونا موجب بروز علائمی همچون تنگی نفس می شود
نیکروان، با بیان اینکه افراد در صورت بروز هر کدام از علائم کرونا ۱۴ روز قرنطینه را رعایت کنند، گفت: کرونا طیف وسیعی از علائم از جمله سردرد، گلودرد، تب، بی اشتهایی، خستگی، اختلال بویایی یا چشایی، ضعف و بی حالی، آبریزش بینی، بدن درد، تهوع، سرفه، درد قفسه سینه، تنگی نفس و مشکلات گوارشی مانند اسهال و درد شکم را ایجاد می کند.
وی ادامه داد: کرونا معمولا در ۸۰ درصد موارد به صورت خفیف بروز می کند و لذا افراد در صورت داشتن هر گونه از علائم، حضوری یا تلفنی از پزشکان جهت تشخیص و درمان زودرس کمک بگیرند، خود را قرنطینه کنند و به خانواده و دوستانی که در روزهای اخیر با آنها در ارتباط بودند، اطلاع بدهند تا آنان نیز مراقبت های لازم را انجام دهند. در صورت تشدید هر گونه از علائم به خصوص در هفته دوم قرنطینه باید به مراکز درمانی مجدد مراجعه کنند.
این پزشک عمومی، تلقین و استرس بیماری را موجب ضعف سیستم ایمنی دانست که شانس ابتلا به کرونا را بالا می برد و عنوان کرد: تلقین و فکر کردن زیاد به برخی علائم مانند تنگی نفس باعث می شود آن علائم در فرد ظاهر شود.
نیکروان، یکی از مهمترین شاخص های رعایت پروتکل های بهداشتی را استفاده از ماسک دانست و اضافه کرد: توصیه می شود از ماسک های جراحی سه لایه یا پارچه ای سه لایه استفاده شود، اما فاصله گذاری اجتماعی مکمل ماسک زدن است و ماسک زدن در تجمعاتی که فاصله کمتر از دو متر است، ارزشی ندارد. همچنین رعایت فاصله گذاری اجتماعی بدون ماسک زدن نیز بی فایده است.
وی جنگ با شایعات کرونایی را در کنار قطع زنجیره انتقال ویروس لازمه مدیریت کرونا دانست و خاطرنشان کرد: رسانه ها به ویژه رادیو و تلویزیون نقش مهمی در رساندن اطلاعات درست به مردم دارند و لذا از رسانه ها می خواهیم برای انتشار مباحث مرتبط با کرونا حتما از پزشکان متخصص مشورت بگیرند، زیرا گسترش اطلاعات نادرست درباره درمان این بیماری، بار سنگینی را متوجه کادر درمان می کند.
این پزشک عمومی، با بیان اینکه مسئولان باید کاسبان کرونا در فضای مجازی را شناسایی و متوقف کنند، گفت: در دوران پاندمی هستیم و اولویت کادر درمان متوجه بهبودی بیماران مبتلا به کرونا است و لذا نباید وقت خودمان را صرف رسیدگی به مشکلات ناشی از شایعات کرونا کنیم.
وی کرونا را یک بیماری جهان گیر دانست که همگان را تحت تاثیر قرار داده و تصریح کرد: تبعات جسمی و روانی که پاندمی کرونا ایجاد کرده می تواند برای همه مردم در سراسر دنیا اتفاق بیفتد و بسیاری از افراد به خاطر ترس از مبتلا شدن به این بیماری دچار حملات اضطرابی و پانیک هستند.
این پزشک عمومی، حملات پانیک را دارای علائمی همچون تنگی نفس و تپش قلب، درد قفسه سینه و احساس نزدیکی به مرگ دانست و افزود: از روزهای اول شیوع این بیماری، افراد با علائم مذکور که بسیار شبیه به کرونا و حمله قلبی است، به مراکز درمانی مراجعه می کردند و بعد از شرح حال و معاینه و بررسی های لازم، حمله اضطرابی تشخیص داده می شد.
این پزشک عمومی، شکست کرونا را نیازمند یک اتحاد ملی دانست و عنوان کرد: اگر مردم، پزشکان و مسئولان درست عمل نکنند، نمی توانیم از این بحران عبور کنیم. در واقع مردم باید پروتکل های بهداشتی را رعایت کنند و در تجمعات شرکت نکنند و قرنطینه را جدی بگیرند. پزشکان نیز براساس شرح حال بیمار و تشخیص آنفلوانزا یا سرماخوردگی، ترجیحا مبنا را بر کرونا بگذارند، زیرا اگر افراد توجه لازم را به بیماری خود نداشته باشند، باعث انتقال بیشتر بیماری می شوند. همچنین تشخیص زودتر و درمان سریع تر در مراحل اولیه از شدت بیماری و میزان بستری و مرگ و میر نیز می کاهد.
نیکروان، از مسئولان نیز خواست با انجام درست وظایف خود در زمینه نظارت بر رفتار مردم و اجرای قوانین جهت جلوگیری از تجمعات به کاهش شیوع بیماری کمک کنند و یادآور شد: صدا و سیما تنها رسانه در دسترس بسیاری از مردم است و لذا مسئولان با افزایش نظارت بر صدا و سیما اجازه طرح مطالب غیر علمی درباره کرونا و راهکارهای درمان آن را ندهند.
وی با تاکید بر لزوم آپدیت شدن اطلاعات پزشکان درباره کرونا با مطالعه مقالات علمی روز دنیا، تصریح کرد: مردم باید علائم بیماری را جدی بگیرند و هرگونه علائم سرماخوردگی را کرونا بدانند.
این پزشک عمومی، رابطه خوب پزشک و بیمار را یکی از روش های کاهش ترس و اضطراب نسبت به کرونا دانست و خاطرنشان کرد: معمولا افراد در زمان ویزیت پزشک و با شنیدن نام کرونا دچار ترس و اضطراب می شوند لذا پزشکان با لحن مناسب و با آرامش روند بیماری و راه حل های درمانی را به بیماران توضیح دهند تا علاوه بر کاهش بار روانی بیمار، موجب کاهش انکار بیماری و جلوگیری از انتقال ویروس شود. بسیاری از بیماران با مشاوره و اطمینان بخشی توسط پزشکان آرام می شوند؛ به طوری که هیچ داروی آرام بخشی این آرامش را به آنها نمی دهد.
تلقین کرونا موجب بروز علائمی همچون تنگی نفس می شود
نیکروان، با بیان اینکه افراد در صورت بروز هر کدام از علائم کرونا ۱۴ روز قرنطینه را رعایت کنند، گفت: کرونا طیف وسیعی از علائم از جمله سردرد، گلودرد، تب، بی اشتهایی، خستگی، اختلال بویایی یا چشایی، ضعف و بی حالی، آبریزش بینی، بدن درد، تهوع، سرفه، درد قفسه سینه، تنگی نفس و مشکلات گوارشی مانند اسهال و درد شکم را ایجاد می کند.
وی ادامه داد: کرونا معمولا در ۸۰ درصد موارد به صورت خفیف بروز می کند و لذا افراد در صورت داشتن هر گونه از علائم، حضوری یا تلفنی از پزشکان جهت تشخیص و درمان زودرس کمک بگیرند، خود را قرنطینه کنند و به خانواده و دوستانی که در روزهای اخیر با آنها در ارتباط بودند، اطلاع بدهند تا آنان نیز مراقبت های لازم را انجام دهند. در صورت تشدید هر گونه از علائم به خصوص در هفته دوم قرنطینه باید به مراکز درمانی مجدد مراجعه کنند.
این پزشک عمومی، تلقین و استرس بیماری را موجب ضعف سیستم ایمنی دانست که شانس ابتلا به کرونا را بالا می برد و عنوان کرد: تلقین و فکر کردن زیاد به برخی علائم مانند تنگی نفس باعث می شود آن علائم در فرد ظاهر شود.
نیکروان، یکی از مهمترین شاخص های رعایت پروتکل های بهداشتی را استفاده از ماسک دانست و اضافه کرد: توصیه می شود از ماسک های جراحی سه لایه یا پارچه ای سه لایه استفاده شود، اما فاصله گذاری اجتماعی مکمل ماسک زدن است و ماسک زدن در تجمعاتی که فاصله کمتر از دو متر است، ارزشی ندارد. همچنین رعایت فاصله گذاری اجتماعی بدون ماسک زدن نیز بی فایده است.
وی جنگ با شایعات کرونایی را در کنار قطع زنجیره انتقال ویروس لازمه مدیریت کرونا دانست و خاطرنشان کرد: رسانه ها به ویژه رادیو و تلویزیون نقش مهمی در رساندن اطلاعات درست به مردم دارند و لذا از رسانه ها می خواهیم برای انتشار مباحث مرتبط با کرونا حتما از پزشکان متخصص مشورت بگیرند، زیرا گسترش اطلاعات نادرست درباره درمان این بیماری، بار سنگینی را متوجه کادر درمان می کند.
این پزشک عمومی، با بیان اینکه مسئولان باید کاسبان کرونا در فضای مجازی را شناسایی و متوقف کنند، گفت: در دوران پاندمی هستیم و اولویت کادر درمان متوجه بهبودی بیماران مبتلا به کرونا است و لذا نباید وقت خودمان را صرف رسیدگی به مشکلات ناشی از شایعات کرونا کنیم.