265 35
ببینید | چگونه مثل سربازان ارتش آمریکایی در کمتر از یک دقیقه به خواب برویم؟
ظهور ناگهانی افکار منفی و نگرانیها میتواند بیخوابتان کند. برای رفع این مشکل تکنیک ۴-۷-۸ را یاد بگیرید تا در عرض کمتر از یک دقیقه به خواب روید! منبع: viral vids
منبع: khabaronline-1850786