دانستنی هایی درباره سکسکه
سکسکه یک دم غیرارادی و قوی است که در نوزادان، کودکان و بزرگسالان تجربه می‌شود. و در بعضی موارد منجر به کشته شدن فرد به دلیل از بین رفتن مجرای تنفسی می شود.
سکسکه کردن همیشه دلایل خاصی ندارد گاهی هم در بیشتر مواقع خوردن غذا با ولع و نوشیدن نوشایه های گازدار باعث این عارضه می گردد معمولا سکسکه در مدت کوتاهی رفع می گردد اما اگر رفع نشود باید نزد پزشک مورد بررسی قرار گیرد.
چرا سکسکه رخ می‌دهد؟
سکسکه می‌تواند به دلایل بی‌شماری رخ دهد که بعضی از این دلایل فیزیکی و بعضی دیگر هیجانی هستند. وجود چنین دلایلی به این دلیل است که تحریک واقعی در عصبی رخ می‌دهد که مغز را به دیافراگم پیوند می‌دهد. بعضی از دلایل مرسوم شامل موارد زیر هستند:
خوردن غذای زیاد یا سریع غذا خوردن
مصرف داروها، خصوصا آنهایی که معده را آزرده می سازند
احساس عصبی بودن یا هیجان‌زدگی
نوشیدن نوشیدنی‌های گازدار یا الکل فراوان
خنده شدید یا احساسات قوی
استرس
تغیر ناگهانی در دما
بلعیدن هوا به هنگام مکیدن آب نبات یا جویدن آدامس
آلرژی به مواد غذایی مانند بیماری آسم و كهیر نیست و با آنها متفاوت است و به صورت تهوع، دل درد، برگشت اسید، سرفه، سكسكه، نفخ و اسهال ظاهر می‌شود. در مورد سكسكه اگر علت یا بیماری خاصی را پیدا نكردیم، باید عامل تحریك‌كننده خارجی از جمله غذا را هم در نظر داشته باشیم، زیرا ممكن است فرد غذای سالمی را مصرف نكند و یا اینكه غذای خاصی به بدنش نسازد و در او سكسكه ایجاد كند.
سویا، ماهی، میگو، شیر گاو، گندم و پسته شامی از جمله مواد خوراكی هستند كه باعث بروز سكسكه در فرد می شود.
درمان سکسکه
درمان سکسکه :
روش های درمان سکسکه متنوع هستند و درمان های غیردارویی معمولاً بر روش های تحریک ناحیه حلق و بینی مبتنی هستند. در زیر به مواردی اشاره می شود که شما می توانید در حین بروز مشکل، یک یا تعداد بیشتری از آنها را به کار بندید:
• نفس خود را نگاه دارید و تا ۱۰ بشمارید.
• داخل یک کیسه کاغذی تنفس کنید (کیسه پلاستیکی به دلیل احتمال چسبندگی آن به بینی و خصوصاً در اطفال به هیچ عنوان، توصیه نمی شود.)
• انگشت شست خود را بین دندان ها و لب بالا قرار دهید، سپس لب بالا را با انگشت سبابه خود، درست در زیر سوراخ بینی سمت راست، فشار دهید.
• یک لیوان آب را به سرعت بنوشید، باوری قدیمی وجود دارد مبنی بر اینکه نوشیدن هفت جرعه آب سکسکه را متوقف می کند.
• نان خشک یا یخ خرد شده، قورت دهید.
• زبان خود را به ملایمت بکشید.
• یک قاشق چای خوری شکر خشک بخورید.
• بازی پول من را تو برداشتی؟ را به منظور پرت کردن حواس فرد انجام دهید.
• از کسی بخواهید که شما را غافل گیر کند تا از نظر ذهنی حواستان پرت شود.
• در برخی متون به گذاشتن یخ و لیمو روی زبان برای متوقف کردن سکسکه، اشاره شده است.
• بو کردن موادی که بوی نافذی دارند.
• گذاشتن ژله انگور در زیر زبان
• نوشیدن جرعه جرعه آب سرد یا جویدن یخ
• غرغره کردن دهان با آب یا محلول شستشوی دهان
• گاز زدن لیمو یا خوردن یک تکه زنجبیل تازه
• بالا کشیدن زانوها به درون سینه
• ترساندن ناگهانی فرد توسط افراد دیگر
آیا می توان از سکسکه پیشگیری به عمل آورد؟
پیشگیری از سکسکه همیشه ممکن نیست. اجتناب از پرخوری، سریع غذا خوردن، یا نوشیدن زیاد مایعات می‌تواند در پیشگیری از آن به شما کمک کند.