چه کسانی در معرض ابتلا به خشکی چشم هستند؟
نیما کوشا در خصوص اهمیت اشک چشم اظهار کرد: انسان بدون اشک چشم بینایی خوب و زندگی آسانی ندارد، اشک چشم افراد دارای سه قسمت است، بخش خارجی اشک چشم چربی بوده که عمده‌ترین قسمت جزء این قسمت است و از غدد ترشح کننده چربی در لبه پلک ترشح می‌شود.
وی با بیان اینکه حدود ۹۰ درصد اشک چشم انسان از بخش آبکی اشک از غده ترشح کننده اشک است، افزود: این غده در قسمت فوقانی و خارجی حدقه چشم قرار گرفته است.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: قسمت موسین داخلی‌ترین بخش چشم است که باعث پخش شدن اشک بر روی سطح چشم می‌شود و بخش موسین را سلول‌های ملتحمه چشم انسان ترشح می‌کنند.
وی با بیان اینکه اختلال درعملکرد هر کدام از این بخش‌ها باعث بی ثباتی اشک بر روی سطح چشم انسان می‌شود، گفت: این بی ثباتی اشک بر روی سطح چشم بنام خشکی چشم معروف است، خشکی به معنای کاهش اشک چشم نیست و ممکن است که تحریک ریزش اشک بیش از اندازه هم باشد اما این اشک از کیفیت لازمی برخودار نیست.
زنان بیشتر دچار خشکی چشم می‌شوند
این فوق تخصص قرنیه در خصوص افراد در معرض خطر ابتلا به خشکی چشم، اظهار کرد: افزایش سن مهم‌ترین دلیل بروز این بیماری است؛ در سالمندان به دلیل ترشح کمتر لایه آبکی اشک و به علت کاهش چربی کل بدن که اشک را هم در بر می‌گیرد، بروز خشکی چشم در این گروه‌ها را به دنبال دارد، به صورت میانگین ۷۵ درصد سالمندان و به ویژه خانم‌ها دچار خشکی چشم هستند.
وی ادامه داد: افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی و مبتلایان به بیماری "شوگرن" دارند و مبتلایان به بیماری لوپوس در خطر ابتلا به خشکی چشم قرار دارند، همچنین دیابتی‌ها علایم خشکی چشم را بیشتر تجربه می‌کنند. اشخاص جوان به علت حجم کار زیاد و مدوام با مانیتور و رایانه و کاهش پلک زدن چشم و حتی کودکانی که طولانی مدت مشغول بازی‌های رایانه‌ای هستند در معرض ابتلا به خشکی چشم قرار دارند.
کوشا با اشاره به اینکه بیماران قلبی در اثر مصرف داروها مبتلا به خشکی چشم می‌شوند، اظهار کرد: علاوه بر این اشخاصی مبتلا به بیماری افسردگی و استفاده از داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد فشار خون، داروهای آنتی هیستامین و مسکن‌های سرما خوردگی علائم خشکی چشم را برای افراد به دنبال دارد.
علائم خشکی چشم
این فوق تخصص قرنیه در خصوص علائم خشکی چشم، اظهار کرد: علایم خشکی چشم وابسته به شدت آن است،اشخاصی که مبتلا به خشکی چشم خفیف فقط از سوزش و خارش خفیف چشم شکایت می‌کنند و با شدت یافتن خشکی چشم این علائم افزایش پیدا می‌کند. برخی از بیماران از وجود جسم خارجی در چشم خود شکایت دارند، عده‌ای هم معتقدند در چشم آنها خاک پاشیده شده است و این افراد ممکن است که ریزش اشک هم داشته باشند.
وی اضافه کرد: این ریزش اشک تحریکی بوده و کیفیت لازم را نداشته و تاری دید را به دنبال دارد، مهم‌ترین انتظاری که پزشکان برای دیدن دارند درسطح قرنیه چشم است.
این فوق تخصص قرنیه گفت: تفاوت ضریب شکستی بین هوا و اشک بیشترین انکسار نور در چشم افراد را ایجاد می‌کند، وجود هر نقص در این لایه کاهش بینایی و تاری دید آر به همراه دارد و معمولاً با استفاده از اشک مصنوعی وضعیت فرد بهتر می‌شود که این موارد هم از علائم خشکی چشم است.
کوشا با اشاره به اینکه درمان خشکی چشم وابسته به شدت این عارضه است، گفت: اگر خشکی چشم خفیف باشد افراد می‌توانند از قطره‌های اشک مصنوعی استفاده کنند، مقدار مصرف با توجه وضعیت افرد متفاوت است و برخی از افراد نیازمند استفاده سه یا چهار مرتبه از قطره‌های اشک مصنوعی در طول روز را دارند.
وی تصریح کرد: چناچه فرد مبتلا به خشکی چشم شدیدی باشد باید نوع اشک مصنوعی را تغییر داد و تعداد دفعات استفاده نیز افزایش پیدا کند، این گروه از افراد برای کاهش علائم بایستی قطره‌های اشک چشم فاقد مواد نگهدارنده را چند مرتبه در طول روز مصرف کنند.
وی یادآور شد: اشک‌های مصنوعی حاوی مواد نگهدارنده و ماده مؤثره باعث سوزش و تحریک چشم برای مدت کوتاهی می‌شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، گفت: اگر اشخاص در معرض باد، سرما، خشکی و گرما باشند علائم خشکی چشمشان بیشتر می‌شود، کسانی که دوچرخه سواری می‌کنند یا سوار موتورسیکلت هستند می‌شوند علائم خشکی چشم در آنها افزایش پیدا می‌کند.
این فوق تخصص قرنیه درخصوص اهمیت تغییر سبک زندگی اشخاص در کاهش علائم خشکی چشم، اظهار کرد: یکی از مهم‌ترین این تغییرات برای کاهش خشکی چشم نوشیدن مناسب مایعات و آب در طول روز است، کاهش مصرف آب باعث بروز بیماری سنگ کلیه و خشکی چشم در بین افراد می‌شود و تا زمانی که آب بدن کافی نباشد غده اشکی چشم هم نمی‌تواند ترشح کافی برای سطح چشم داشته باشد.
وی خاطرنشان کرد: مواد غذایی سرشار امگا ۳ برای درمان خشکی چشم مفید است. انواع مغزیجات و مواد دریایی به خصوص ماهی سالمون سرشار از امگا سه است، کمبود ویتامین A یکی از علل خشکی چشم اشخاص است و استفاده از میوه‌ها و سبزیجات به مقدار کافی برای کاهش این عارضه توصیه می‌شود.