قرص بیوتین چیست از فواید تا زمان مصرف و عوارض

ویتامین بیوتین از آنجایی که جزء خانواده ویتامین های ب است برای سلامت ماهیچه ها و پوست ضروری است و از طرفی خطر ابتلا به سرطان ازجمله سرطان ریه را کاهش می دهد

بیوتین در چه منابع غذایی وجود دارد؟

بدن می تواند میزان مورد نیاز بیوتین را به شکل طبیعی از طریق دریافت منابع غذایی دارنده بیوتین همچون انواع غلات، تخم مرغ، شیر، جگر، موز، گل کلم، بادام، پیاز، مخمر و محصولات تخمیری، ساردین و… تامین کند

فواید قرص بیوتین برای بدن

بهترین زمان مصرف قرص بیوتین

بطور بهترین زمان برای مصرف قرص بیوتین صبح و به صورت ناشتا است و در ضمن بهتر است نیم ساعت پیش و پس از مصرف قرص بیوتین قرص دیگری مصرف نشود

از آنجایی که قرص بیوتین موجب انرژی مضاعف در بدن می شود خوردن این قرص در شب ممکن است باعث بدخوابی شود

آیا قرص بیوتین باعث چاقی می شود؟

همانطور که پیش از نیز شرح داده شده قرص بیوتین سوخت و ساز یا در واقع متابولیسم بدن را افزایش می دهد و در واقع چربی سوز است بنابراین نمی توان گفت که قرص بیوتین چاق کننده است

تداخل دارویی قرص بیوتین

حتما بهتر است پیش از مصرف قرص بیوتین با پزشک خود در مورد تداخل دارویی بیوتین با برخی داروهای دیگر صحبت کنید خصوصا اگر مصرف کننده داروهایی مانند موارد زیر هستید

(1-) فنوباربیتال

(2-) پریمیدون

(3-) کاربامازپین

(4-) فنیتوئین و…

انواع قرص بیوتین

پزشک باتوجه به نیاز جسمی و شرایط شما ممکن است یکی از انواع قرص بیوتین زیر را برای شما تجویز کند

● قرص بیوتین 1000 میکروگرم

● قرص دی بیوتین فرمولا

● قرص بیوتین هلث 1000 میکروگرم

● قرص بیوتین 5000 میکروگرم

● قرص بیوتین 5 میلی گرم

● قرص بیوتین 300

● قرص بیوتین 800

نکات مهم در مورد قرص بیوتین

(1-) در صورت احساس هر نوع حساسیت پس از مصرف قرص بیوتین بهتر است مصرف آن را قطع و با پزشک مشورت کنید

(2-) در دوران بارداری و شیردهی حتما تحت نظر و تجویز پزشک از قرص بیوتین استفاده کنید

(3-) اگر سابقه بیماری کلیوی یا جراحی معده دارید در مورد مصرف قرص بیوتین به پزشک توضیح دهید

(4-) اگر به منظور بهبود سلامت مو و ناخون قرص بیوتین را مصرف می کنید ممکن است بین 3 تا 6 ماه تا زمان نتیجه دهی زمان لازم باشد

(5-) قرش بیوتین را در دمای اتاق و در جای خشک و خنک نگهداری کنید