☰
جستجو
رویداد ایران > خبرها > گیاهان دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید

گیاهان دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید

گیاهان دارویی که میتوانید در خانه پرورش دهید

تاریخ انتشار: 1400/09/16-10:27

با پرورش گیاه دارویی در خانه و شناخت فواید هر کدام از آنها به راحتی بسیاری از بیماری های خود را در خانه درمان کنید.

گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری ها مفیدند و شما می توانید با برخی گیاهان دارویی سردرد، مشکلات شکم و حتی گزش حشرات را درمان کنید . از این گیاهان می توان چای و دمنوش تهیه کرد یا به عنوان گارنیش، به صورت موضعی و روغن مالی یا به صورت قرص استفاده کرد البته طبق آنچه در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک می خوانید مهم است به یاد داشته باشید قبل از مصرف یا استفاده از هر چیزی جدید، باید با پزشک متخصص مشورت کنید.

اگر بخواهید برخی از این گیاهان را رشد دهید، به یاد داشته باشید مراقبت های مناسب را با توجه به دستورالعمل های مراقبت از گیاه انجام دهید از استفاده از آفت کش ها یا سایر مواد شیمیایی مضر در گیاهان خودداری کنید چراکه شما اثر مضر هیچ کدام از این مواد شیمیایی را در بدن نیاز ندارید پس هوشمندانه رفتار کنید.

فواید و خواص قابل توجه گیاهان دارویی قابل پرورش در خانه

1. پرورش گیاه دارویی ریحان در خانه

ریحان (ocimum basilicum) گیاهی شناخته شده است که برای تزیین سالاد، ماکارونی و بسیاری از غذاهای دیگر به عنوان خوش طعم کننده استفاده می شود. ویتامین ها و مواد معدنی ریحان، مانند ویتامین ک و آهن برای مبارزه با بیماری های رایج مفید است و منگنز موجود در این گیاه خوش عطر به متابولیسم ترکیبات مختلف در بدن کمک می کند. این گیاه در چای، پماد و موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد تا به درمان انواع بیماری مانند تب و دیابت کمک کند.

مزایای ریحان:

استفاده های متداول:

2. پرورش گیاه دارویی سنبل الطیب در خانه

سنبل الطیب(nepeta cataria) گیاهی است با دهها خاصیت که در مطلب خواص سنبل الطیب کامل در موردش گفته شد و دانستید که به طور معمول به عنوان درمان استرس، کمک به خواب و راه حلی برای مشکلات پوستی مفید است. اکثر مزایای ان به خاطر نپتالکتون، تیمول و سایر ترکیبات است که این گیاه را برای استفاده ی شما و دوستانتان عالی می سازد.

مزایای سنبل الطیب:

استفاده های متداول:

3. پرورش گیاه دارویی فلفل قرمز در خانه

فلفل (capsicum annuum) خوراکی تند است که به غذا یا نوشیدنی اضافه می شود و برای بسیاری از افراد سم زدای خوب است. کپسایسین یا همان فلفل طبیعت تندی دارد اما مزایای برای سلامتی دارد.

مزایای فلفل:

استفاده های متداول:

4. پرورش گیاه دارویی بابونه در خانه

بابونه (Matricaria chamomilla) دارای غلظت بالایی از آنتی اکسیدان ها است که باعث می شود برای بهبود انواع بیماری ها مفید باشد. بابونه معمولا به عنوان چای مصرف می شود و شما خیلی راحت می توانید گلهای بابونه خشک را بجوشانید (فقط اطمینان حاصل کنید که گل ها کاملا خشک می شوند).

نوشیدن یک فنجان چای بابونه قبل از خواب، می تواند به شما در رسیدن به آرامش کمک کند تا خواب شبانه آرامتری داشته باشید.

مزایای بابونه:

استفاده های متداول:

5. فواید پرورش گیاه دارویی قاصدک در خانه

قبل از از بین بردن این قاصدک های مزاحم (taraxacum) از حیاط باید بیشتر فکر کنید .قاصدک ها نه تنها خوراکی هستند، بلکه از مزایایی نیز برخوردارند که در مطلب خواص قاصدک در بخش بهداشت و سلامت نمناک تمام آنها را به شما معرفی کردیم و شگفت زده شدید. این گیاهان دارویی پر است از چیزهایی که برای شما عالی هستند ، مثل :ویتامین ک، ویتامین ث، آهن، کلسیم و .. دارد.

این ویتامین ها و مواد معدنی به حفظ سلامت استخوان و کبد کمک می کند. تمام قسمتهای قاصدک مفید هستند از جمله :ریشه قاصدک معمولا برای چای استفاده می شود، برگ ها به عنوان گارنیش استفاده می شود و ساقه قاصدک برای پوست عالی است.

مزایای قاصدک:

استفاده های متداول:

6. پرورش گیاه دارویی اکیناسه در خانه

اکیناسه(echinacea purpurea) نیز معمولا به عنوان تخم گل بنفش شناخته می شود. این نمونه ای دیگر از گلهای پرخاصیت است که به طور معمول در چای مورد استفاده قرار می گیرد تا از علائم متفاوتی برای تسکین و تقویت سیستم ایمنی برخوردار شوید.

این گیاه محبوب اغلب برای تسریع بهبود سرماخوردگی استفاده می شود. مهم است توجه داشته باشیم که اکیناسه اگر در دوزهای بالاتری مصرف شود، می تواند اثرات منفی مانند تهوع و سرگیجه را ایجاد کند.

مزایای اکیناسه:

استفاده های متداول:

7. پرورش گیاه دارویی سیر در خانه

سیر (Allium sativum) کمک می کند تا به بیماری های جدی و خطرناک مبتلا نشوید. این گیاه فوق العاده عالی برای مبارزه با عفونت ها، کمک به مدیریت کلسترول است. خوردن سیر به طور منظم برای سلامتی کلی مفید است . سیر خام قوی تر از انواع دیگر آن است، بنابراین سعی کنید آن را مصرف کنید.

مزایای سیر:

استفاده های متداول:

8. پرورش گیاه دارویی اسطوخدوس در خانه

اسطوخودوس (lavandula) به دلیل رایحه آرام بخش و توانایی آرام کردن اعصاب را دارد چای اسطوخودوس یکی دیگر از نوشیدنی هایی است که می توانید بعد از یک روز طولانی برای تجربه ی استراحت شبانه با کیفیت از آن استفاده کنید. روغن اسطوخودوس نیز برای درمان ماساژ، آروماتراپی و حتی درمان مشکلات مو رایج است.

مزایای اسطوخودس :

استفاده های متداول:

9. پرورش گیاه دارویی بادرنجبویه در خانه

بادرنجبویه(melissa officinalis) یک گیاه دارویی قدیمی است که برای کاهش استرس و دفع حشرات استفاده می شود. این گیاه خوشمزه است و به راحتی به چندین روش مانند چای، بستنی و ...استفاده می شود. بسیاری از مردم مصرف چای بادرنجبویه را برای کمک به تسکین اضطراب، استرس و حتی آرام کردن بچه های بی قرار استفاده می کنند.

مزایای استفاده از بادرنجبویه:

استفاده های متداول:

10. پرورش گیاه دارویی گل همیشه بهار در خانه

(tagetes) گیاهان معطر هستند که بسیاری از آنها به منظور بهبود سلامت کلی پوست به کار می رود. این گل های پر جنب و جوش شامل بسیاری از آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات سالم است که نه تنها بدن را سالم نگه می دارند، بلکه همچنین به دور نگه داشتن حشرات از خانه کمک می کند.

مزایای سلامتی :

استفاده های متداول:

11. پرورش گیاه دارویی جعفری در خانه

جعفری (petroselinum crispum) سبزی خوشمزه است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت استخوان و دستگاه گوارش مفید است. غلظت بالا آنتی اکسیدان ها، ویتامین ک و سایر ترکیبات موجود در جعفری باعث می شود این گیاه ، گیاهی قدرتمند برای بدن باشد. جعفری همچنین گیاهی خوب برای بهبود تنفس است .

مزایای جعفری:

استفاده های متداول:

12. پرورش گیاه دارویی نعنا در خانه

Peppermint (mentha × piperita) گیاهی خوش بو است که ما در آدامس، خمیر دندان و دسرها داریم. این گیاه به کاهش درد، تهوع و درد عضلانی کمک می کند . چای نعناع در صورت تایید پزشک معالج ، انتخاب خوبی برای مادران باردار است که از بیماری صبحگاهی رنج می برند.

مزایا :

استفاده های متداول:

13. پرورش گیاه دارویی رزماری در خانه

رزماری (rosmarinus officinalis) پر از ویتامین ها و مواد معدنی است که به عملکرد های مختلف در بدن کمک می کند. به عنوان مثال، رزماری برای بهبود حافظه عالی است و همچنین باعث رشد مو می شود.

مزایای رزماری:

استفاده های متداول:

14. پرورش گیاه دارویی مریم گلی در خانه

مریم گلی(salvia officinalis) یکی دیگر از گیاهان دارویی است که به تقویت حافظه و مبارزه با بیماری های انحطاطی کمک می کند. دیابت را کنترل می کند و توانایی آن به طور طبیعی کاهش میزان گلوکز است. این گیاه عنصر محبوب برای غذاهای مختلف و محصولات زیبایی است.

مزایا:

استفاده های متداول:

15. پرورش گیاه دارویی گل راعی در خانه

داروی گل راعی (Hypericum perforatum) در درجه اول به عنوان یک روش طبیعی برای از بین بردن علائم افسردگی شناخته شده است. این برای درمان اضطراب، تغییرات خلقی، احساسات بد و علائم اختلال وسواس فکری است.

این گیاهان دارویی معمولا به عنوان قرص تمرکز مصرف و یا به صورت موضعی به عنوان پماد استفاده می شوند. مهم است توجه داشته باشید که گل راعی می تواند با تعدادی از داروها ترکیب شوند، بنابراین (مانند تمام گیاهان در این لیست) قبل از مصرف یا استفاده از این گیاه با پزشک مشورت کنید.

مزایای سلامتی :

استفاده های متداول:

16. مزایای پرورش گیاه دارویی آویشن در خانه

آویشن (Thymus vulgaris) گیاهی محبوب است که در آشپزی استفاده می شود. تیمول موجود در آویشن معمولا در دهان شویه یافت می شود. ترکیبات این گیاه دارویی معجزه گر خواص ضد قارچی و ضد باکتری دارند که خواص ضد قارچی آن به جلوگیری از بیماری های ناشی از غذاها کمک می کند، زیرا می تواند آلودگی ها را از بین ببرد و از عفونت ها در بدن جلوگیری کند.

مزایای آویشن:

استفاده های متداول:

برچسب ها
نسخه اصل مطلب