اطلاعات بالا را برای ثبت نام تکمیل کنید
انسان برای زنده ماندن به چه مقدار از مغز خود نیاز دارید؟
بسیاری مغز انسان را پیچیده‌ترین ارگان جهان هستی می‌دانند. آیا انسان برای زنده ماندن به تمام ظرفیت مغز خود نیاز دارد؟ پاسخ شما را شگفت‌زده می‌کند.
دیروز, 13:54
28
0
0
توسعه ورزش همگانی و قهرمانی اولویت مهم مسئولان یزد است
معاون استاندار یزد گفت: توسعه ورزش همگانی و قهرمانی در استان یزد از جمله اهداف کلیدی مسئولان استانی است
دیروز, 12:56
28
0
0
راهی برای داشتن تغذیه سالم، با تمرکز بر داده‌ها
استارتاپ ژول سال ۹۸ توسط «آیلار مکی» راه‌اندازی شد تا مشکل و دغدغه‌های مربوط به سالم خوری را حل کند.
1404/01/7 , 13:18
52
0
0
پزشکیان: امیدوارم بتوانیم کاری کنیم مردم در حوزه آموزش و سلامت، بهبود را به چشم خود ببینند
رئیس‌جمهور گفت: این موضوعات فرای مسائل جناحی و گرایش‌های سیاسی دنبال میشود و هدف آن بهبود خدمات‌رسانی به مردم و حفظ سلامت آنهاست و امیدوارم با کمک مردم و تلاش‌های همکارانم در دولت چهاردهم کاری کنیم که مردم در حوزه آموزش و سلامت، بهبود را به چشم خود ببینند.
1403/12/28 , 16:36
72
0
0
پزشکیان: امیدوارم بتوانیم کاری کنیم مردم بهبود را به چشم خود ببینند
رئیس جمهور کشور گفت: موضوعات مربوط به آموزش و سلامت در اولویت دولت چهاردهم قرار دارد.
1403/12/28 , 16:03
67
0
0
علت سردی مداوم پاها چیست؟
اگر احساس می‌کنید پاهای شما همیشه سرد است، حتی در روزهای گرم، ممکن است این مشکل به مسائل جدی‌تری اشاره کند. سردی مداوم پاها می‌تواند ناشی از مشکلات گردش خون، بیماری‌های قلبی، اختلالات تیروئید یا حتی بیماری‌های عصبی باشد.
1403/11/24 , 22:13
47
0
0
فواید مدیتیشن برای آرامش ذهن و بهبود زندگی
در این مطلب به تعریف مدیتیشن، تاریخچه و خاستگاه آن، انواع سبک‌ها و فواید مدیتیشن و نحوه انجام برخی از روش‌های ساده آن می‌پردازیم.
1403/11/23 , 19:50
51
0
0
میزان پیاده‌روی برای هر گروه سنی چقدر است؟
بهتر است بزرگسالان (۱۸ تا ۵۹ سال) روزانه ۷ تا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنند.
1403/11/20 , 00:11
52
0
0
راهکارهای ساده تشخیص نوع پوست
ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، از این رو توصیه میشود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.
1403/11/16 , 23:01
77
0
0
(ویدئو) علت گرفتگی ناگهانی کمر و راه جلوگیری از آن چیست؟
بدون هیچ هشدار و علامتی، سراغ‌مان می‌آید! در حال خم شدن یا بلند کردن چیز سنگینی هستیم و ناگهان با دردی شدید در ناحیه کمر مواجه می‌شویم، بطوریکه دیگر قادر به حرکت نیستیم!
1403/11/4 , 23:22
72
0
0
عارف: معیشت و سلامت مردم اولویت اصلی دولت چهاردهم است
معاون اول رئیس جمهور تصریح کرد: معیشت و سلامت مردم دغدغه و محور اصلی برنامه‌های دولت چهاردهم است.
1403/10/30 , 22:37
74
0
0
افزایش خشونت علیه کادر سلامت؛ بعد از ۲۴ ساعت کار، افراد نمی‌توانند آرام باشند
رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت گفت: اکثر خشونت‌هایی که علیه کادر درمان اتفاق می‌افتد در بخش‌های بیمارستانی یا ارتباط به بخش‌های درمان ما رخ می‌دهد و در بخش بهداشت خشونت‌ها به نوعی خشونت‌های کلامی و گذرا هستند اما خشونت‌های فیزیکی در بخش‌های
1403/10/29 , 11:03
69
0
0
وقتی مردم فهمیدند که «سیگار» مثل «نسیم کوهستان» نیست!
سال ۱۹۶۴ نخستین باری بود که بسیاری از سیگاری‌ها در آمریکا از خطرات تنباکو برای سلامتی مطلع شدند و یک سال پس از آن در مغازه‌ها با برچسب هشدار روی جعبه‌های سیگار مواجه شدند. تا قبل از آن برخی کمپانی‌های تولید سیگار ادعا میکردند که محصولاتشان هیچ ضرری برای
1403/10/29 , 09:54
84
0
0
این 6 ماده غذایی عمرتان را کوتاه می‌کنند
تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند. تغذیه سالم اما به باور بسیاری از متخصصان پایه اصلی حفظ سلامت جسمانی است. در حالی که برخی از غذاها ما را تغذیه و تقویت می‌کنند، برخی دیگر می‌توانند به مرور
1403/10/29 , 09:08
88
0
0
مغز چگونه در هنگام خواب «شسته» میشود؟
فرآیند حذف زباله‌های مغزی مانند روشن کردن ماشین ظرف‌شویی است، اما مصرف داروهای خواب‌آور ممکن است به این فرایند آسیب بزند.
1403/10/24 , 15:38
65
0
0
تاثیر گروه‌های خونی بر احتمال ابتلا به عفونت
طبق نتایج تحقیقات انجام شده گروه خونی شما علاوه بر اینکه بر خطر ابتلا به عفونت تاثیر می‌گذارد با شرایط خاصی مانند بیماری قلبی مرتبط است.
1403/10/18 , 09:22
79
0
0
آیا یوگا کلید زندگی طولانی‌تر است؟
یوگا نه تنها به بهبود سلامتی در دوران پیری کمک می‌کند، بلکه برخی معتقدند که ممکن است در طول عمر طولانی‌تر و حفظ سلامت ذهنی نقش داشته باشد.
1403/10/17 , 18:22
91
0
0
قارچ‌های پنهان در بینی می‌توانند علت «فین‌فین» باشند
اگر با کوچک‌ترین نشانه وجود یک ماده محرک شروع به فین‌فین می‌کنید، احتمالاً مجموعه‌ی متفاوتی از میکروب‌ها، سوراخ‌های بینی شما را خانه‌ی خود می‌دانند.
1403/10/3 , 14:05
118
0
0
دندان‌ها دوباره درمی‌آیند؟ آزمایش یک «داروی انقلابی» در ژاپن آغاز شد
دندانپزشکان ژاپنی در حال آزمایش یک داروی نوآورانه هستند که امیدوارند بتواند جایگزینی «طبیعی» برای دندان‌های مصنوعی و ایمپلنت فراهم کند. اگر این دارو، آنطور که ادعا شده است، بتواند جوانه‌های دندان را فعال کند آن‌ها را مجددا به صورت طبیعی رشد بدهد، این یک
1403/09/28 , 12:05
85
0
0
این دختر چگونه توانست یک اسب را در «مسابقۀ دو» شکست بدهد؟
بر اساس فرضیۀ «دویدن استقامتی»، این ویژگی‌ها احتمالاً تا حدی به دلیل «شکار استقامتی» در اجداد اولیه ما توسعه پیدا کرده‌اند؛ یعنی زمانی که انسان‌ها شکار خودشان را تعقیب میکردند تا وقتی که حیوان خسته شود و از حرکت بازایستد.
1403/09/24 , 11:29
126
0
0
از درمان‌های آینده، امروز باخبر شوید
استارتاپ OASYS NOW که توسط یک ایرانی مهاجر و یک هلندی مدیریت میشود، توانست آذر ماه سال جاری برنده جایزه یک میلیون یورویی رویداد slush100 شود. slush100 یک از رویدادهای بزرگ رقابت بین استارتاپ‌ها در جهان است که هر سال برگزار میشود.
1403/09/22 , 18:24
99
0
0
معاون وزیر بهداشت: بیش از ۵۰ درصد هزینه‌های سلامت از جیب مردم پرداخت میشود
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه وزارت بهداشت به تنهایی مسئول اجرای پزشکی خانواده و نظام ارجاع نیست، افزود: در ۲۰ سال گذشته این برنامه به این دلیل کامل اجرا نشده که همه تصور میکردند وزارت بهداشت مسئول اجرای آن است و وزارت بهداشت نیز این برنامه را به
1403/09/8 , 18:31
70
0
0
چند ماده‌ی غذایی مفید برای سلامت پوست و مو
برنج یکی از غلات کامل باستانی و ماده غذایی خوشمزه، مغذی و قابل استفاده در غذاهای مختلف است. اما آیا می‌دانستید که آب برنج نیز می‌تواند فواید خاص خود را ارائه کند؟
1403/09/6 , 21:40
94
0
0
عادات غلط که به سلامت شما آسیب می‌زنند
خیلی از افراد همیشه از چاقی، اضطراب شدید، افسردگی و مشکلات دیگر شکایت دارند اما نمی‌دانند که یک سری عادت‌های نادرست باعث ایجاد همه این مشکلات شده‌اند.
1403/09/5 , 23:40
95
0
0
مسمومیت ۴۰ دانشجوی دانشکده علوم پزشکی شوشتر
معاون درمان دانشکده علوم پزشکی شوشتر با بیان اینکه تعدادی از دانشجویان به صورت سرپایی درمان و ترخیص شدند ادامه داد: تعدادی دیگر نیز تحت «سرم تراپی» هستند و حال عمومی آن ها مساعد اعلام شده است.
1403/09/4 , 11:42
75
0
0
اگر 10 ساعت مداوم می نشینید این خطر تهدیدتان می کند!
زندگی کم تحرک می‌تواند به سلامت کلی آسیب برساند و نشستن بیش از حد در هر روز به طور ویژه برای قلب مضر است. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نشستن به مدت بیش از ۱۰ ساعت در روز به طور قابل توجهی با نارسایی قلبی در آینده و خطر مرگ بر اثر ابتلا به بیماری‌های
1403/09/3 , 19:43
139
0
0
دو ویتامین موثر در بهبود سلامت استخوان
خوردن غذاهای سرشار از ویتامین D و K: این دو ویتامین در سلامت استخوان‌ها نقش اساسی دارند. مصرف ویتامین K باعث کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوان‌ها میشود. ویتامین D نیز به بدن کمک می‌کند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر
1403/09/1 , 14:00
133
0
0
این علائم نشانه پوکی استخوان است
«اگرچه تراکم استخوان تا سن ۳۵ سالگی به میزان پیک خود می‌رسد، اما پیک تراکم استخوان به ژنتیک بسیار وابسته است. پس از یائسگی، میزان هورمون استروژن در زنان کاهش یافته و میزان تخریب استخوان‌ها نیز سرعت بسیار زیادی به خود گرفته و فرد در مسیر پوکی استخوان قرار
1403/09/1 , 10:00
144
0
0
بهترین ویتامین‌ها که برای سلامت کبد باید بخورید
کبد یکی از اعضای مهم بدن و مسئول اصلی متابولیسم داروها، تجزیه خون و مواد مغذی برای بدن است. هنگامی که کبد به درستی کار نکند، ممکن است عوارض مختلفی از جمله عفونت، کمبود الکترولیت و خونریزی ایجاد شود.
1403/09/1 , 09:30
92
0
0
عوارض کمبود یک ویتامین مهم در زنان
ویتامین D در سلامت زنان نقش بسیاری دارد. کمبود آن باعث ابتلا به برخی بیماری‌ها میشود. تضعیف سیستم ایمنی بدن، ابتلا به بیماری‌های واگیردار، کمردردهای صبحگاهی، دردهای شدید در دوران قاعدگی، ریزش مو و برخی بیماری‌های روحی ناشی از کمبود این ویتامین در زنان است.
1403/08/28 , 13:00
136
0
0
مقاومت میکروبی؛ یکی از ۱۰ تهدید اصلی سلامت
پدیده مقاومت میکروبی یکی از ۱۰ تهدید اصلی سلامت محسوب می شود وحفاظت از اثربخشی داروهای ضدمیکروبی برای نسل آینده یک موضوع مهم است.
1403/08/27 , 15:15
61
0
0
زنان در ایران بیشتر از مردان عمر می‌کنند
رئیس دبیرخانه شورای عالی سلامت کشور گفت: سن امید به زندگی در مردم ایران در مردان به ۷۵ سال و در زنان به ۷۸ سال رسیده است.
1403/08/27 , 13:45
139
0
0
زمان طلایی سوزاندن کربوهیدرات ها چه وقتی است؟
پرهیز از کربوهیدرات‌های ساده و فرآوری شده مانند شیرینی، کلوچه، نوشابه و فست فودها در این دوره ضروری است. مصرف بیش از حد این نوع غذاها می‌تواند به افزایش ناگهانی سطح قند خون منجر شود و بر سلامت عمومی و وزن بدن شما تأثیر منفی بگذارد.
1403/08/27 , 09:53
141
0
0
اصابت موشک به محل جلسه لاریجانی و مقام سوری
ساختمانی در نزدیکی محل جلسه علی لاریجانی، مشاور رهبر انقلاب با رییس شورای عالی امنیت ملی سوریه مورد اصابت سه موشک قرار گرفت.
1403/08/24 , 18:15
109
0
0
غذاهایی که مبتلایان به کبد چرب نباید بخورند
از آنجایی که کبد اولین جایی است که مواد مغذی را دریافت می کند و خون نیز پس از گوارش به آنجا می رود، برنامه غذایی می تواند روی سلامت کبد تاثیر گذار باشد.
1403/08/22 , 10:00
156
0
0
وضعیت بحرانی سلامت ایرانیان؛ افزایش بیماری‌های غیرواگیردار در کشور
روزنامه اعتماد نوشت: بعد از 10 سال و با وجود یک سند واجب‌الاجرا آمار بیماری‌های غیر واگیر در کشور رو به افزایش رفت.
1403/08/22 , 09:40
124
0
0
بهترین منابع پروتئین برای بدنسازی و تناسب اندام
درپیش‌گرفتن یک رژیم غذایی پرپروتئین و کم‌چرب نه‌تنها کمک می‌کند وزن کم کنید و چربی بسوزانید، بلکه می‌تواند از عضلات و متابولیسمتان نیز حمایت کند.
1403/08/21 , 09:50
117
0
0
این روغن از سکته قلبی جلوگیری می‌کند!
روغن زیتون سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است که به بهبود سلامت قلب کمک می‌کنند. این ترکیبات باعث کاهش التهاب، کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL) می‌شوند که در نهایت به محافظت از عروق قلبی کمک می‌کنند.
1403/08/21 , 09:40
114
0
0
بهترین درمان سوختگی با آب جوش در خانه!
سوختگی با آب جوش یکی از شایع‌ترین انواع سوختگی‌هاست که می‌تواند عوارض جدی برای پوست و سلامت فرد به دنبال داشته باشد.
1403/08/20 , 12:45
116
0
0
ناترازی گاز در زمستان سخت
صابر جباری، مدیرکل مرکز جوانی جمعیت و سلامت خانواده وزارت بهداشت گفت: ما باید نسبت بین جمعیت جوان و سالمند را به‌گونه‌ای مدیریت کنیم که با فرزندآوری بیشتر و افزایش نرخ موالید و افزایش نرخ باروری جبران شود که دچار سالمندی جمعیت نشویم؛ این نگرانی بسیار جدی است
1403/08/20 , 10:27
74
0
0
(ویدئو) افشاگری علیه مشهورترین غذای نوزاد جهان: سرلاک
سرلاک، که یک غذای آماده و فوری برای نوزادان است، در بسیاری از نقاط دنیا از جمله فیلیپین، پرفروش‌ترین محصول در این زمینه است. اما مشکلی جدی وجود دارد.
1403/08/19 , 17:59
84
0
0
عوارض خطرناک نشستن طولانی مدت روی صندلی و پشت میز
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را انجام می‌دهند.
1403/08/16 , 11:00
133
0
0
خواص فوق العاده لوبیا برای سلامت بدن
لوبیا سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی ضروری برای بدن است. این دانه کوچک، گنجینه‌ای از خواص درمانی است که از سلامت قلب و عروق گرفته تا کنترل قند خون را در بر دارد.
1403/08/16 , 10:00
143
0
0
با این ویتامین سلامت قلب را تضمین کنید
ویتامین K از بهترین ویتامین‌ها برای سلامت قلب و استخوان است.
1403/08/15 , 09:13
154
0
0
کدام نوع نان سالم تر است؟
نمایه قندی نان‌ها تفاوت چشمگیری با هم دارند به طوری که نان سنگک نمایه قندی پایین و نان‌های فانتزی نمایه قندی بالایی دارند و نانی سالم‌تر است که قند کمتری داشته باشد و طی بررسی‌های انجام شده نان سنگک نان سالم‌تری از لحاظ قند، سبوس و نوع پخت محسوب میشود.
1403/08/13 , 14:00
134
0
0
آیا مصرف روغن‌های دانه‌ای عوارض جانبی دارد؟
روغن‌هایی که به روش پرس سرد تهیه شده‌اند، طبیعی‌تر هستند زیرا در این روش، دانه‌ها در دمای پایین به‌صورت مکانیکی فشرده می‌شوند تا روغن بدون هیچ گرمایی استخراج شود
1403/08/13 , 09:30
129
0
0
میوه پاییزی‌ای که برای درمان کبد چرب معجزه می‌کند
نسبت بالای پتاسیم به سدیم در انار باعث دفع سدیم از کلیه‌ها و کاهش فشارخون میشود. این میوه همچنین با داشتن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان به سلامت ریه و بهبود دستگاه تنفسی کمک می‌کند.
1403/08/10 , 14:00
178
0
0
کمردردتان به این 5 دلیل است
مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه پنج عامل مختلف می‌تواند منشاء بروز کمردرد در فرد باشد، گفت: تمام افراد مبتلا به درد کمر مشابه یکدیگر نیستند و این پزشک است که با گرفتن شرح حال دقیق و معاینه بالینی
1403/08/10 , 12:00
150
0
0