hamburger menu
search

redvid esle

redvid esle

رویداد ایران > تندرستی > تغذیه و رژیم > خواص چای، دمنوش و عرق بهار نارنج با مضرات،طبع و مصلح آن

خواص چای، دمنوش و عرق بهار نارنج با مضرات،طبع و مصلح آن

بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است که داراری خواصی برای اعصاب، رحم،پوست و..است.اطلاعاتی از مضرات،طبع و مصلح، کالری،ارزش غذایی و طریقه مصرف بهار نارنج را می خوانید.

بهار نارنج همان شکوفه درخت نارنج است که در فصل بهار باعث زیبایی درخت نارنج شده و در فصل پاییز و زمستان تبدیل به میوه نارنج می‌شود. در ادامه همراه ما باشید تا اطلاعاتی از خواص و مضرات بهار نارنج از جمله خواص بهار نارنج برای اعصاب، خواص بهار نارنج برای رحم، خواص دمنوش بهار نارنج، مضرات بهار نارنج برای قلب، مضرات بهار نارنج در بارداری  را در اختیار شما قرار می دهیم و به سوالاتی مانند بهار نارنج خشک برای چی خوبه؟  آیا بهار نارنج خواب آور است؟ بهار نارنج تلخ است؟پاسخ داده ایم:

بهار نارنج
بهار نارنج

 خواص بهار نارنج 

  1. خواص بهار نارنج برای رحم: نوشیدن دمنوش بهار نارنج به رفع مشکلات ناشی از قاعدگی و حتی عوارض یائسگی در زنان میانسال کمک می‌کند.
  2. خواص بهار نارنج برای اعصاب: بهارنارنج حاوی ترکیباتی است که موجب آرامش سیستم عصبی می شود و مشکلات ناشی از بی‌خوابی، سر درد، ضعف اعصاب و اضطراب را بهبود می دهد.
  3. خواص بهار نارنج برای پوست: عصاره یا عرق بهارنارنج برای درمان آفتاب سوختگی سطحی، رفع سوزش و قرمزی پوست و کاهش چین و چروک پوست مفید است.
  4. خواص بهار نارنج در چای: استفاده از بهار نارنج در چای باعث بهبود دستگاه گوارش، رفع بی خوابی، دفع سنگ کلیه و...است.
  5. خواص عرق بهار نارنج: عرق بهار نارنج با داشتن ترکیبات آرام بخش در تسکین مشکلات اعصاب و استرس می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد.
  6. خواص بهار نارنج خشک: بهار نارنج خشک برای لاغری و کاهش وزن مفید است.
  7. خواص دمنوش بهار نارنج و گل محمدی: مصرف دمنوش بهارنارنج و گل محمدی باعث کاهش اضطراب و استرس در افراد می شود.
  8. خواص دمنوش بهار نارنج و دارچین: مصرف دمنوش بهار نارنج با دارچین باعث کاهش چربی خون می شود و علاوه بر این، دارچین از طریق تأثیر بر سطح قند خون، می‌تواند بروز اشتهای کاذب را کاهش دهد. 
  9. خواص دمنوش بهار نارنج و اسطوخودوس: برای درمان سرفه، سر درد، سرگیجه، کاهش استرس و تقویت قلب و عروق می توانید از دمنوش بهار نارنج و اسطوخودوس استفاده کنید.
  10. از خواص دمنوش بهار نارنج با عسل می توان برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده کرد.
  11. خواص دمنوش بهار نارنج برای لاغری: آلکالوئید سینافینی موجود در عرق بهار نارنج باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن می‌شود و در نهایت به لاغری و کاهش وزن کمک می کند.
  12. از خواص دمنوش بهار نارنج و به لیمو به دلیل خاصیت آرام‌بخشی که دارد می توان به عنوان ضد تشنج، رفع سرگیجه و تپش قلب استفاده کرد.
  13. خواص بهار نارنج با چای سبز: نوشیدن دمنوش چای سبز و بهار نارنج در رفع سنگ کلیه و سردرد های عصبی ناشی از میگرن مفید است.
  14. از خواص چای بهار نارنج در بارداری می توان برای رفع حالت تهوع و استفراغ در این دوران استفاده کرد.
  15. خواص بهار نارنج و عرق بیدمشک: عرق بهار نارنج و بیدمشک فواید بسیاری برای تقویت و تپش قلب دارند
  16. از خواص عرق بهار نارنج و گلاب می توان به آرامش بخش بودن و ضد هیجانات دستگاه عصبی اشاره کرد.
  17. خواص عرق بهار نارنج برای قلب: دمنوش بهار نارنج به برطرف کردن تپش نامنظم قلب کمک می کند و با تنظیم سطح فشار خون از طریق افزایش گردش خون در رگ ها از بروز سکته های ناگهانی پیشگیری می کند.
  18. خواص عرق بهار نارنج برای چاقی: عرق بهار نارنج یک اشتها آور قوی است که به چاقی و افزایش وزن کمک می کند.
  19. خواص روغن بهار نارنج در طب سنتی: از روغن بهارنارنج برای رفع اضطراب، عوارض قبل از عادت ماهانه، افسردگی و فشارخون بالا استفاده می شود.
  20. نوشیدن دمنوش بهار نارنج به تسکین درد های پی در پی شکمی، درمان نفخ معده، اسپاسم، سوء هاضمه و سکسکه مفید است.
  21. دمنوش بهار نارنج برای برطرف کردن غم و افسردگی مفید است.
  22. بهار نارنج سرشار از آنتی اکسیدان است که از بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند و موجب کاهش خطر ابتلا فرد به بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
  23. برای رفع بزرگی طحال، مصرف منظم و مداوم بهار نارنج موثر است.
  24. افرادی که مشکل یبوست دارند ،آب بهار نارنج را همراه با عسل میل کنند.
بهار نارنج
بهار نارنج

 خواص عرق بهار نارنج در طب سنتی

  • ضد سرطان
  • ضد افسردگی
  • کمک به رفع یبوست
  • مقوی و ضد تشنج
  • کمک به لطافت پوست
  • تنظیم کننده تپش قلب
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • کاهش بیماری های مربوط به معده مانند رفلاکس، دردهای معده و…

خواص دمنوش بهار نارنج

  • اشتها آور
  • انرژی دهنده بدن
  • کاهش دهنده استرس
  • ضد التهابات مفصلی
  • برطرف کننده سرفه و اسپاسم
  • درمان کننده نفخ و اسپاسم معده
  • کاهش گر گرفتگی ناشی از یائسگی زنان

مضرات بهار نارنج 

  • مضرات بهار نارنج برای قلب:استفاده مداوم از بهارنارنج باعث افزایش فشار خون می‌شود و افرادی که سابقه بیماری های قلبی دارند باید از مصرف آن خودداری کنند.
  • مضرات بهار نارنج در بارداری: استفاده بیش از حد از عرق بهار نارنج در بارداری ممکن است سلامتی را به خطر بیندازد. به همین دلیل مصرف آن در طی بارداری و شیردهی باید با احتیاط و تحت نظر پزشک صورت بگیرد.
  • مصرف دمنوش بهارنارنج با دارو‌های ضدافسردگی تداخل دارد و لازم است قبل از مصرف با پزشک متخصص مشورت شود.
  • مصرف بیش از حد دمنوش بهارنارنج باعث بی‌خوابی می‌شود.
  • افراد مبتلا به دیابت پیش از مصرف بهارنارنج با پزشک مشورت کنند.
  • افراد مبتلا به بیماری چشمی گلوکوم (آب سیاه چشم) از مصرف چای و دمنوش بهارنارنج خودداری کنند.
  • چای بهارنارنج همراه با داروهای آرام بخش همچون بنزودیازپین ها مصرف نشود زیرا ممکن است تأثیر آنها با هم بسیار شدید باشد.
بهار نارنج
بهار نارنج

 تداخل داروها با بهار نارنج

 بهار نارنج ممکن است با داروهای ضد افسردگی مثل فنلزین، ترانیل سیپرومین و همچنین داروهای کتوکونازول، ایتراکونازول، فکسوفنادین،میدازولام، آمیودارون، لووستاتین، دیزوپیرامید، کینیدین، تیوریدازین ،دکسترومتورفان، ایندیناویر و پروکائین آمید تداخل دارویی داشته باشد. 

طبع بهار نارنج گرم است یا سرد

طبع بهار نارنج در طب سنتی، گرم و خشک است و برای افرادی که طبع سردی دارند بسیار مناسب است. 

مصلح بهار نارنج 

مصلح بهار نارنج، گلاب است و در صورت زیاده روی در مصرف بهار نارنج می توانید اندکی گلاب میل کنید.

بهار نارنج
بهار نارنج

 کالری بهار نارنج 

کالری نارنج در حالت طبیعی 24 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

ارزش غذایی بهار نارنج 

تشکیل دهنده اصلی     مقدار در100 گرم
انرژی (کالری) 24 کیلوکالری
کربوهیدرات 8.00 گرم
پروتئین 0.30 گرم
چربی 0.20 گرم
ویتامین A 2.00 میکروگرم
ویتامین E 0.10 میلی گرم
ویتامین C 35.00 میلی گرم
تیامین (B1) 0.03 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.02 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.40 میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.12 میلی گرم
ویتامین B6 0.02 میلی گرم
فولات (B9) 13.00میکروگرم
کلسیم 10.00 میلی گرم
آهن 0.10 میلی گرم
منیزیم 10.00 میلی گرم
فسفر 8.00 میلی گرم
پتاسیم 190.00 میلی گرم
سدیم 1.00 میلی گرم
مس 0.02 میلی گرم
منگنز 0.02 میلی گرم
بهار نارنج
بهار نارنج

 بهار نارنج چیست؟

بهار نارنج از ویکی‌پدیا
بهار نارنج شکوفه درخت نارنج است که در عطرسازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی‌های فصلی و عرقیجات و تهیه مربا، گز، سوهان و … کاربرد بسیار دارد. از بهار نارنج در ایران استفاده های صنعتی بسیاری می شود.

مصرف بهار نارنج

بهار نارنج را می توان با توجه به ذائقه خود به صورت فرآورده های چون مربا، عرق، شربت، گیاه تازه، گیاه خشک شده، گیاه پودر شده، چای بهار نارنج و ... استفاده کرد و امابهترین نوشیدنی در روزهای گرم تابستان ،ترکیب عرق بهار نارنج به همراه گلاب و آب است.

طریقه مصرف عرق بهار نارنج

حدود یک قاشق چای‌خوری از گیاه بهار نارنج را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید و بین ده تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. درنهایت می توانید این دمنوش را به همراه نبات یا عسل میل کنید.

طریقه مصرف بهار نارنج خشک

برای طعم دادن و خوش‌بو کردن خوراکی‌هایی مثل چای، شربت و نوشیدنی‌های دیگر می‌توانید چند گلبرگ بهارنارنج  خشک را مستقیم در آن‌ها بگذارید.

پرسش های متداول

بهار نارنج به انگلیسی چی می شود؟
بهار نارنج به انگلیسی Citrus aurantium است.
بهار نارنج خشک برای چی خوبه؟
بهار نارنج خشک برای کاهش استرس و اضطراب، سلامت دستگاه گوارش، افزایش کیفیت خواب و...خوبه
آیا بهار نارنج خواب آور است؟

 بهار نارنج خواب آور است و افرادی که دچار اختلال خواب هستند، ۲ ساعت قبل از خواب  مقدار عرق بهار نارنج مصرف کنند.

آیا بهار نارنج قاعده آور است؟
بهار نارنج تا حدی قاعده آور است و به همین دلیل زنان باردار از مصرف مقادیر زیاد بهار نارنج منع شده اند.
آیا بهار نارنج تلخ است؟
 بهار نارنج طعمی تلخ دارد و بهتر است با عسل میل شود.
آیا بهار نارنج فشار خون را بالا میبرد؟
خیر، بهار نارنج حاوی سونفریین است که ممکن است فشار خون را کاهش دهد.
آیا بهار نارنج برای سرماخوردگی خوب است؟
ویتامین C و A موجود در عرق بهار نارنج باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در صورت ابتلا به سرما خوردگی باعث بهبود سریع شما می شود.
ایا بهار نارنج برای بارداری ضرر دارد؟
بهار نارنج دردوران بارداری مضر است و بایستی با احتیاط مصرف شود.
بهار نارنج برای دیابت مفید است؟
 نوشیدن چای بهار نارنج و مصرف میوه نارنج برای مدت زمان چهار ماه می‌تواند موجب کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو شود.
ایا بهار نارنج چاق کننده است؟
خیر، بهار نارنج به دلیل دارا بودن ماده‌ای به نام سینفرین به افزایش متابولیسم و کاهش اشتهای فرد کمک کرده و باعث لاغری می شود.
فصل بهار نارنج کی است؟
اردیبشهت، فصل بهار نارنج است.
عرق بهار نارنج کی بخوریم؟
برای مصرف عرق بهارنارنج بهتر است بعد از هر وعده غذایی یک فنجان میل شود.


سخن آخر

بهار نارنج شکوفه درخت نارنج با طبع گرم و حشک است که دارای فوایدی برای رفع مشکلات ناشی از قاعدگی، بهبود دستگاه گوارش، رفع بی خوابی، دفع سنگ کلیه، کاهش وز ، کاهش اضطراب و استرس و درمان نفخ معده است و مصرف بیش از اندازه آن برای زنان باردار و شیرده، بیماری های قلبی، افراد مبتلا به دیابت و افراد مبتلا به بیماری چشمی گلوکوم مناسب نیست.در صورت تمایل می توانید مطلب  خواص و مضرات بابونه در طب سنتی؛ طبع بابونه گرم است یا سرد؟ و بادرنجبویه چیست؟ خواص، مضرات، تداخل، طبع و مصلح آن  را نیز مطالعه کنید. خوشحال می شویم تجربیات، سوالات و نظرات خود را با ما به اشتراک بگذارید.

امتیاز: 0 (از 0 رأی )
نویسنده
هاجر خانی
هاجر خانی
علاقه مند به خبرنگاری و تولید محتوا

نظرشما
کد را وارد کنید: *
عکس خوانده نمی‌شود
نظرهای دیگران
نظری وجود ندارد. شما اولین نفری باشید که نظر می دهد