برد روحیه بخش تیم ملی فوتبال مقابل بورکینافاسو در آستانه جام ملت‌ها

افزایش کلسترول LDL در خون با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد و می‌تواند سلامت جسم افراد را به خطر بیندازد.

روز جهانی یوگا 1401 برابر با 31 خرداد است. به همین بهانه متن پیام های تبریک و سخن بزرگان درمورد یوگا با عکس نوشته جهت پروفایل و استوری را

21 ژوئن برابر با 31 خرداد را سازمان ملل متحد به عنوان روز جهانی یوگا نامگذاری کرده است. در این مطلب تاریخچه، فواید و لوگوی این ورزش محبوب و

در صورت استفاده افراطی از چشم ممکن است چشم دچار اختلالات بینایی شود که می توان با انجام تمرینات یوگا به چشم ها استراحت داد و این مشکلات را

اغلب خانم ها هر ماه با شروع درد قاعدگی، برای درمان آن داروهای مسکن زیادی مصرف می کنند اما روش های ساده دیگری برای کاهش درد پریودی وجود دارد.

آیا قصد دارید وزن کم کنید، اما هنوز ورزش خاصی را انجام نمی‌دهید؟ اگر نمی‌توانید در کلاس‌های ورزشی حضور پیدا کنید، این مجموعه از حرکات جالب

انجام مرتب تمرینات یوگا در افراد مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید فواید جسمی و روانی قابل ملاحظه ای دارد.

یوگا از جمله ورزش هایی است که هر گاه از آن صحبتی به میان آید، اولین مسئله ای که ذهن به سمت آن حرکت می کند احساس آرامشی است که یوگا به افراد