زندگی چیزی نیست جز مجموع عادت‌هایی که هر روز، آگاهانه یا ناخودآگاه، انجام می‌دهیم.

در این مطلب به تعریف مدیتیشن، تاریخچه و خاستگاه آن، انواع سبک‌ها و فواید مدیتیشن و نحوه انجام برخی از روش‌های ساده آن می‌پردازیم.

کتایون شهپرراد، مترجم و عضو هیات علمی دانشگاه برای والدین از دو نویسنده فرانسوی 3 کتاب ترجمه کرده اند که خواندن آنها می تواند والدین را در

«تو هیچ‌گاه خانه‌ای نداشته‌ای. وه، چه دردناک! شب می‌گوید. هیچ‌چیز آن‌قدرها که فکر می‌کنی فاجعه نیست. روز می‌گوید. شاید تنها مرگ، تنها مرگ

از پله بلند مغازه که بالا می‌روم و در را که باز می‌کنم لبخند دلنشین او هجوم می‌آورد به سمتم و در آغوش می‌گیرمش. به‌تازگی این مغازه کوچک

به مناسبت انتشار گزینه اشعار گروس عبدالملکیان با او درباره شعر امروز و کارنامه‌ شعری‌اش گفت‌و‌گو کرده‌ایم