آنجلا داک‌ورث در کتاب «سرسختی» می‌گوید که برای رسیدن به اهداف بلندمدت و موفقیت بیش از هر چیز به سخت‌کوشی، اشتیاق و پشتکار نیازمندیم.

کودکی دورانی سرنوشت ساز و زمینه ساز شکل گیری شخصیت افراد است. در این دوره، کودکان با سرعتی حیرت انگیز رشد می‌کنند و مهارت‌های مختلفی را فرا

بخشش دیگران اثرات مثبت و مفیدی بر سلامت جسم و روان ما دارد. برای آگاهی از تاثیرات بخشش بر سیستم عصبی، سلامت روان و مراحل بخشش این نوشتار را

پادکست‌های روانشناسی به ما کمک می‌کنند تا شناخت بهتر و عمیق‌تری از خودمان پیدا کنیم. در این نوشتار 6 پادکست از بهترین‌های روانشناسی را به

سو جانسون، روانشناس برجسته و نویسنده بریتانیایی با کتاب «محکم در آغوشم بگیر» که از مطرح‌ترین و پرفروش‌ترین آثار در زمینه‌ روابط زناشویی است

اگر به دنبال تقویت رابطه با خودتان و مهربان‌تر شدن با خود هستید، پیشنهاد می‌دهیم کتاب «مهربانی با خود» نوشته تیم دزموند را که نشر شمعدونی

تاب‌آوری چیست؟ چرا برخی از افراد تاب‌آورترند؟ ویژگی افراد تاب‌آور چیست؟ چگونه می‌توانیم فردی تاب‌آورتر شویم و کودکان تاب‌آورتری نیز پرورش

«رُک‌ترین کتاب ممکن» به ما کمک می‌کند تا از چرندیاتی که ذهنمان هر لحظه تولید می کند بیشتر رها شویم. با خواندن آن مجبور می‌شویم در هر چیزی

خواندن کتاب «رازهای تاب آوری» نوشته راسل تاکری و کلر کارادیس به ما کمک می کند تا شیوه‌های سالم و مناسب رویارویی با گردنه‌های بحرانی زندگی

راه های موثر جلوگیری از خودکشی خود یا اطرافیانمان را در ادامه همراه علائم هشدار دهنده خودکشی و عوامل فردی، ارتباطی، اجتماعی و فرهنگی محرک

چگونه می توان از کتاب اخلاق نیکوماخوس نوشته ارسطو فیلسوف یونان باستان به عنوان کتاب راهنمای خودیاری در زندگی امروز استفاده کرد؟

ایماگو درمانی روش جدید و سریعی برای زوج درمانی می باشد که از طریق تصویرسازی ذهنی دوره کودکی، مشکلات زوج ها را کاوش و درمان می کند. با این