بدترین مشاور برای افسردگی شخصی است که اولا تحصیلات دانشگاه در رشته های روانشناسی داشته باشد، دوما مجوز فعالیت از سازمان های مربوطه در

کوچینگ در روانشناسی به فرآیندی اشاره دارد که در آن یک کوچ یا مربی به فرد کمک می‌کند. کمکی در این جهت که افراد بتوانند به اهداف شخصی،

تاییدطلبی چیست؟ از کجا بدانیم که فردی تاییدطلب هستیم یا نه؟ ویژگی‌ها و پیامدهای این رفتار چیست؟ تاییدطلبی را چگونه درمان کنیم؟ در این مقاله

کودکی دورانی سرنوشت ساز و زمینه ساز شکل گیری شخصیت افراد است. در این دوره، کودکان با سرعتی حیرت انگیز رشد می‌کنند و مهارت‌های مختلفی را فرا

بخشش دیگران اثرات مثبت و مفیدی بر سلامت جسم و روان ما دارد. برای آگاهی از تاثیرات بخشش بر سیستم عصبی، سلامت روان و مراحل بخشش این نوشتار را

پادکست‌های روانشناسی به ما کمک می‌کنند تا شناخت بهتر و عمیق‌تری از خودمان پیدا کنیم. در این نوشتار 6 پادکست از بهترین‌های روانشناسی را به

سو جانسون، روانشناس برجسته و نویسنده بریتانیایی با کتاب «محکم در آغوشم بگیر» که از مطرح‌ترین و پرفروش‌ترین آثار در زمینه‌ روابط زناشویی است

اگر به دنبال تقویت رابطه با خودتان و مهربان‌تر شدن با خود هستید، پیشنهاد می‌دهیم کتاب «مهربانی با خود» نوشته تیم دزموند را که نشر شمعدونی

تاب‌آوری چیست؟ چرا برخی از افراد تاب‌آورترند؟ ویژگی افراد تاب‌آور چیست؟ چگونه می‌توانیم فردی تاب‌آورتر شویم و کودکان تاب‌آورتری نیز پرورش

«رُک‌ترین کتاب ممکن» به ما کمک می‌کند تا از چرندیاتی که ذهنمان هر لحظه تولید می کند بیشتر رها شویم. با خواندن آن مجبور می‌شویم در هر چیزی

خواندن کتاب «رازهای تاب آوری» نوشته راسل تاکری و کلر کارادیس به ما کمک می کند تا شیوه‌های سالم و مناسب رویارویی با گردنه‌های بحرانی زندگی

راه های موثر جلوگیری از خودکشی خود یا اطرافیانمان را در ادامه همراه علائم هشدار دهنده خودکشی و عوامل فردی، ارتباطی، اجتماعی و فرهنگی محرک

چگونه می توان از کتاب اخلاق نیکوماخوس نوشته ارسطو فیلسوف یونان باستان به عنوان کتاب راهنمای خودیاری در زندگی امروز استفاده کرد؟

بر اساس مطالعه بهزیستی سالمندان سنگاپور که توسط مؤسسه سلامت روان انجام شده است افسردگی شایع‌ترین وضعیت روانپزشکی در میان سالمندان است که

تلاش در خودشناسی و رشد آگاهی افراد نسبت به خود و جامعه، در کنار پیشرفت و گسترش علم روانشناسی باعث شده تا موضوعاتی چون یک انسان معمولی‌بودن

مدیتیشن متد جدیدی است که فواید زیادی برای سلامت روان دارد. در این مطلب فواید و انواع مدیتیشن به همراه آموزش ساده مراحل انجام آن را برای شما

گفتنی می باشد که رسیدن به بلوغ در سن و جنسیت منحصری اتفاق نمی افتد و هر فردی در یک مرحله از زندگی به آن دست پیدا می کند. نشانه های بلوغ

استقلال مالی در زنان به علاوه پیامدهای مثبتی که برای خود آن ها به وجود می آورد می تواند از خانواده نیز از نظر مالی حمایت هایی انجام دهد.

احساس تنفر از والدین می تواند با توجه به علل های مختلفی منشا بگیرد که در ادامه به بررسی آن ها همراه با روش های مقابله پرداخته ایم.

چرا احساس غم و اندوه طبیعی و حتی مفید است؟ در این مقاله با بیان فواید شگفت انگیز غمگین بودن و احساسات ناخوشایند به مخالفت با جنبش ھای رو به

افراد درونگرا و برونگرا دو تیپ شخصیتی متفاوتی هستند که رفتار‌ها و نگرش کاملا متفاوتی نسبت به یکدیگر خواهند داشت.

شاید یکی از ترس های طبیعی که بیشتر ما آن را تجربه کرده باشیم ترس از صحبت کردن در جمع باشد. این اضطراب و ترس می تواند برای صحبت کردن در جمع

شخصیت و آگاهی از ضمیر ناخودآگاه افرد کار چندان سختی نیست که با کمی بررسی می توانید آن را به راحتی انجام دهید. در ادامه این مطلب تست شخصیت

خانم های بسیاری چنان درگیر زندگی کار شده اندو که با غافل شدن از خود، هیچ انرژی خوبی دریافت نمی کنند. در ادامه این مطلب برای آشنایی با روش

خودآگاهی از دیگر مهارت هایی به شمار می آید که با آموزش و تمرین به دست می آید. در ادامه با تکنیک های خودآگاهی همراه با تاثیری که بر زندگی می

نگهداری از گل و گیاهان در فضای خانه علاوه بر زیبایی که به اطراف میبخشد؛ فواید بسیار زیادی برای سلامت روح و جسم انسان دارد.

خشونت در محل کار از دسته مشکلاتی است که در صورت عدم اداره صحیح محیط کاری توسط مدیران ایجاد می شود.

نیلی ترکیب آبی و بنفش است. روانشناسی رنگ نیلی به ما می گوید این رنگ نماد مرز عرفانی حکمت، تسلط داشتن و تحقق معنوی است.

اگر دروغ‌هایی که کودکان در سنین پایین می‌گویند، پس از ۶ سالگی هم ادامه پیدا کند؛ می‌تواند به عادت تبدیل شود. عادت دروغگویی در کودکان بیشتر

به طور کلی انگیزه و اشتیاق را برای زندگی و سر و سامان بخشیدن به آن امری مهم و تاثیر گذار به شمار آورد. در ادامه این مطلب با همراه شوید تا

ازدواج بنفش ، یک ازدواج صوری است که دو نفر برای پنهان کردن تمایل همجنس گرایانه خود انجام می دهند تا از نگاه بد خانواده و اجتماع به دور

در این مطلب قرار است شما را با آموزش سخنرانی در جمع آشنا کنیم و شما می توانید به راحتی با دانستن یک سری از ساده ترین نکات این کار را به

مشت کردن دست در خواب از دیگر عارضه های ناخوشایند در حین خواب است که به طور کلی کیفیت آن را تخت تاثیر قرار می دهد. در ادامه این مطلب با ما

تشویق افراد برای افزایش اعتماد به نفس خود به یک امری عادی تبدیل می شود زیرا فرض براین است که اکثر مردم به آن نیاز بیشتری دارند. با این حال،

انتقاد پذیری از مسائل بسیار مهم در زندگی هر فردی به شمار می آید که طبیعتا در طول زندگی برای هر فردی رخ می دهد. نحوه واکنش به انتقاد ها در

یک روان شناس در ارتباط با راه‌ های درمان وسواس شست و شو، صحبت کرد.

اطرافیان بیمار همیشه تاثیرگذار ترین افراد می باشند و با توجه به اینکه یکی از علت های عمده بروز بسیاری از بیماری در جامعه کنکونی نداشتن

در صورتی که تصمیم خود را گرفته اید و در نظر دارید که به خواستگار خود جواب منفی بدهید، باید در نر داشته باشید که آن از اصول و قواعدی

در عصر امروز فنگ شویی و طراحی دکوراسیون از اهمیت به خصوصی برخوردار شده است که در برخی موارد می تواند هزینه بسیاری نیز در پی داشته باشد. از

لحظه‌ای خودتان را در ۱۰ سال آینده تصور کنید. بسته به سنی که دارید ممکن است چند تار موی سفید و چین و چروک بیشتر داشته باشید و شاید به امید

صحبت کردن با خود تنها در میان ۱ درصد از افراد جامعه، نوعی بیماری به حساب می‌آید. این افراد هم مبتلا به بیماری اسکیزوفرنی هستند و موقعی که

تست های روانشناسی که با تصویر انجام می شود می تواند حقایق جالبی درباره خودتان و افراد اطرافتان به شما ارائه کند. با این وجود دلیلی وجود

در واقع داشتن رابطه با مرد متاهل می تواند عوارض مختلفی را شامل شود که شما می توانید با مطالعه این مقاله با این موارد به صورت کامل آشنا شوید.

حافظه در زندگی افراد نقش به سزایی ایفا می کند و به مراتب می تواند کیفیت زندگی را در بگیرد. در ادامه این مطلب با ما همراه شوید تا علاوه بر

آنچه بین همسران وجود دارد فقط بین همان دو نفر خواهد ماند و لزومی ندارد دیگران از رازهای بین آن دو آگاهی یابند. رازداری برای حفظ و تداوم

هر روز با عوامل استرس‌زای مختلفی رو‌به‌رو هستیم. عوامل کوچکی که استرس و دل‌نگرانی‌های نامحسوس ولی آزاردهنده ایجاد می‌کنند و البته عوامل

در واقع ایجاد رابطه بین پدر و پسر چندان هم سخت نیست و شما می توانید با مطالعه این مقاله به راحتی با راهکار های موثر در ارتباط پدران با

رنگ سبز، نماد طبیعت، حیات و سرزندگی است. این رنگ از ترکیب آبی و زرد به دست می‌آید و از لحاظ روانشناسی نیز در این رنگ ترکیبی از حس آرامش رنگ