چه راه‌هایی برای اصلاح گودی کف پا وجود دارد؟

مصطفی بهرامی، بیان کرد: قوس زیاد کف پا نوعی ناهنجاری است که موجب گودی بیش‌ازحد در کف پا می‌شود. این عارضه در ظاهر فضای بزرگی در زیر پا ایجاد کرده و موجب می‌شود انگشتان و پاشنه پاها به داخل کشیده شوند.
وی ادامه داد: در چنین شرایطی هنگام ایستادن و یا راه رفتن فشار زیادی روی مچ و توپی پا وارد می‌شود.
بهرامی در خصوص راه‌های اصلاح گودی کف پا اظهار کرد: برای این کار چهار روش وجود دارد که یکی از آن‌ها استفاده از کفش‌های اندازه پا است.
این دکترای تربیت‌بدنی افزود: درصورتی‌که تغییر شکل ثابت نشده باشد کشش نیام کف‌پایی و بافت‌های نرم بین انتهای استخوان‌های کف‌پایی در پاشنه می‌تواند مفید واقع شود.
وی اضافه کرد: استفاده از کفی پله‌ای و ذوزنقه‌ای در اشکال خاصی می‌تواند مفید باشد.
بهرامی یادآور شد: درصورتی‌که تغییر شکل ثابت شده باشد استفاده از حرکات اصلاحی بی‌فایده خواهد بود.
عضو هیئت‌علمی دانشگاه لرستان گفت: در صورت بروز درد در کف پا از کفی‌های مخصوص استفاده شود.