خواص فندق برای لاغری، چاقی صورت، حافظه، یبوست و کم خونی را در ادامه می خوانید و از مضرات فندق، طبع و مصلح آن، کالری و ارزش غذایی اش آگاه می

یک مخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: آجیل‌ها خوراکی‌های مفید و مغذی در مهمانی‌ها هستند که کمتر کسی می‌تواند از خوردن آن‌ها صرف نظر کند.