زیره یک ماده غذایی فراوان در سراسر دنیا است که با عطر و طعم فوق العاده ای که دارد می توان در خورشت ها و سوپ ها استفاده کرد. همچنین افراد می توانند از این چاشنی برای سرخ کردن گوشت و سبزیجات هم استفاده کنند. در ادامه مطالب با انواع خواص زیره سبز آشنا می شوید.
این روزها لاغرشدن شاید دغدغهی خیلیها باشد، حتی ممکن است تابهحال راههای پر خطر زیادی را برای لاغری امتحان کرده باشید. ما در این مطلب میخواهیم به شما بگوییم چطور میتوانید بدون خطر لاغر شوید.
کالری زیره در هر ۱۰۰ گرم، ۳۳۳ کالری است. زیره برای کاهش کلسترول و تنظیم قند خون مفید است. این ماده غذایی میکروب کش بوده و کمبود آهن بدن را جبران میکند.