اعتمادبهنفس یعنی باورداشتن به توانمندیهای خود و داشتن احساس کارآمدی یعنی اینکه فرد باور داشته باشد در موقعیتهای مختلف میتواند از توانمندی خودش استفاده کند
مسلما بسیاری از مردم در مراحل مختلفی از زندگی خود اضطراب و استرس را تجربه کردهاند. از امتحانات دوران کودکی گرفته تا مشکلات عمیقتر در بزرگسالی حالاتی را در فرد ایجاد میکند که همگی را میتوان با عنوان استرس و اضطراب از آنها یادکر
شخصیت و آگاهی از ضمیر ناخودآگاه افرد کار چندان سختی نیست که با کمی بررسی می توانید آن را به راحتی انجام دهید. در ادامه این مطلب تست شخصیت شمع را به همراه علت انتخاب رایحه آن ها مطالعه خواهید کرد.