انار با طعمی بی‌نظیر، شیرین و منحصر به‌ فرد معروف است. جدا از طعم جذاب، این میوه به دلیل برخورداری از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها، مواد

مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد.

انار دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد ویروسی و ضدتوموری است. کارشناسان می‌گویند این میوه منبع خوبی از ویتامین‌ها به ویژه ویتامین A، ویتامین C و

انار سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در دوران سرماخوردگی مفید است.

انار سرشار از فیبر است که می تواند چربی و کلسترول اضافی را به بدن متصل کرده و دفع آن را تسهیل کند و بنابراین می تواند در مقابل از چاقی

دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: ویتامین‌های B۶, B۲, B۱, C در انار برای تصفیه خون وکبد مفید است.

انار سرشار از فیبر است که می تواند چربی و کلسترول اضافی را به بدن متصل کرده و دفع آن را تسهیل کند و بنابراین می تواند در مقابل از چاقی

انار بر اساس طعم و مزه‌ای که دارد می‌تواند ۳ طبع را به خود اختصاص بدهد. طعم شیرین و ملس آن طبعی معتدل دارند، ولی طعم ترش آن طبع سرد دارد.