۳ سال پیش ساعت ۱۸:۱۸ مورخ ۱۲ مرداد بعد از ۲۲ سال سیگاری بودن، برای همیشه سیگار را ترک کردم. تا روز قبلش روزانه ۳۰ نخ سیگار میکشیدم. در این نوشته میخواهم تجربه خودم از ترک سیگار را با شما به اشتراک بگذارم. امیدوارم جرقهای هرچند کوچک در ذهن شما برای ترک