بعضی مواد غذایی مانند نوشیدنی‌های شیرین، کربوهیدرات تصفیه شده، غذاهای فرآوری شده و ماهی‌های سرشار از جیوه به عملکرد مغز آسیب وارد می‌کند.

بسیاری از دمنوش‌ها به علت خواص طبیعی موجود در آن‌ها باعث تقویت مغز و قدرت تمرکز می‌شوند.