در میان روش‌های طبیعی و خانگی برای کاهش گردن درد، استفاده از روغن زیتون یکی از موثرترین گزینه‌ها به شمار می‌آید.

یک متخصص فیزیوتراپی حرکات درمانی را برای رفع گردن درد آموزش داد.

ستون مهره های ناحیه گردن به عنوان یک مکانیزم پیچیده، به موجب نگهداری وزن سر نقش پشتیبانی کننده ای در بدن دارند. درد ناگهانی گردن، عارضه ای

جلو و عقب بردن سر، حرکت سر به طرفین، چرخش طرفی و چرخاندن شانه از جمله حرکات کششی مختلف مربوط به ناحیه گردن است.

رگ به رگ شدن یا آسیب شلاقی گردن یکی از کم اهمیت ترین اتفاقات ورزشی و تصادف می باشد اما در صورت عدم درمان این مشکل می تواند به درد گردن مزمن

به خاطر این که ساختار گردن، پیچیده است و بطور مداوم، تحرک دارد؛ از این رو در معرض آسیب ها و عوارض مختلف قرار دارد. بیش از ۸۰درصد مردم با

در محل مهره‌های گردن احساس می‌شود که این درد ممکن است به سمت بازو نیز کشیده شود، البته راه‌های درمانی مختلفی بر اساس نوع گردن درد برای

آرتروز به‌دلیل شرایط شغلی یا وضعیت نامناسب گردن به مهره‌های گردن آسیب می‌رساند و درمان پیچیده‌ای دارد. در این مطلب به راهکار‌های پیشگیری از

یک ‌متخصص ارتوپدی، گفت: معمولا دردهای ‌ناحیه ستون فقرات گردن دردهای مکانیکال، التهابی، ارجاعی و یا دردهای انتشاری است، این دردها با ایستادن