اطلاعات بالا را برای ثبت نام تکمیل کنید
بلاهایی که خواب زیاد بر سر بدن می‌آورد
پرخوابی به‌خودی‌خود خطرناک نیست اما اگر به‌طور مداوم تکرار شود، روی جسم و روان شما تاثیر می‌گذارد.
1402/07/14 , 13:50
150
0
0
اگر به اندازه نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید
بسیاری از بیماری‌ها ریشه در کم‌خوابی و کاهش ساعت خواب دارند.
1400/03/17 , 07:39
236
0
0
بلایی که کم خوابی سر بدن می‌آورد
کمبود خواب وقتی اتفاق می‌افتد که به طور مداوم میزان خواب توصیه شده را دریافت نکنید، که شبانه ۷ تا ۸ ساعت است. این وضعیت باعث عوارض فیزیولوژیک شدیدی در بدن انسان می‌شود.
1399/05/21 , 15:21
474
0
0