درباره ما نسخه آزمایشی | جمعه، 10 بهمن 1404
جلو و عقب بردن سر، حرکت سر به طرفین، چرخش طرفی و چرخاندن شانه از جمله حرکات کششی مختلف مربوط به ناحیه گردن است.
