محققان دانشگاه آکسفورد در پژوهش جدید خود داده‌های سلامتی بیش از 85 هزار بزرگسال در بریتانیا را به‌وسیله یک مچ‌بند جمع‌آوری کردند. سپس آنها

بهتر است بزرگسالان (۱۸ تا ۵۹ سال) روزانه ۷ تا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنند.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زمان زیاد نشستن روی مبل و صندلی به قلب آسیب می‌زند، حتی در میان افرادی که حداقل مقدار توصیه شده روزانه ورزش را

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا گفت: زائران اربعین حسینی به هیچ عنوان داروهای ممنوعه را با خود حمل نکنند.

دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه بهترین راه برای جلوگیری از گرفتگی رگ های قلبی ٤٥دقیقه پیاده روی روزانه است ، می

نیازی به برداشتن 10 هزار گام در روز نیست و راه‌های جایگزینی برای دستیابی به توانمندی‌های بدنی و روانی وجود دارد.

مدیرکل خدمات آموزشی دانشگاه تهران از آغاز انتخاب واحد دانشجویان این دانشگاه از امروز خبر داد و گفت: برای دانشجویان حاضر در پیاده روی اربعین

پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا آن بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس،

بهترین راه برای کاوش در هر شهری پیاده‌روی است چرا که امکان تماشا و لذت بیشتر مناظر منحصر به فرد هر منطقه را فراهم می‌کند.

تمرکز دنیای مدرن امروزی بر استفاده از اتومبیل‌های خودران و برقی، اسکوترها و دوچرخه‌های بدون ایستگاه شاید به معنای نادیده گرفتن عابران پیاده

پیاده روی خانوادگی به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر در سلماس برگزار شد.

درحالی که انتظار می‌رفت با پیاده‌راه شدن۲ خیابان اصلی شهر ایستگاه‌های دوچرخه‌سواری در آن نمایان شود اما به تعداد خودروهای برقی اضافه می شود