اطلاعات بالا را برای ثبت نام تکمیل کنید
این ویتامین عمر سلول‌های بدن را طولانی می‌کند
راه‌های زیادی هم برای افزایش سطح ویتامین E وجود دارد، از انتخاب‌های غذایی گرفته تا محصولات مراقبت از پوست. بادام و تخمه آفتابگردان منابع عالی ویتامین E هستند.
1403/12/18 , 23:48
61
0
0
ویتامین هایی که در زیبایی و سلامت کودکان تاثیر دارند
کمبود برخی ویتامین ها روی زیبایی کودکان بسیار تاثیرگذار می باشد، البته کمبود این ویتامین ها علاوه به زیبایی بر روی سلامت کودکان نیز تاثیرگذار است.
1400/08/1 , 12:00
460
0
0
علائم کمبود ویتامین ها در بدن چیست؟
ویتامین ها انواع مختلفی دارند و کمبود آن ها می تواند عوارض خطرناکی برای بدنمان داشته باشد کمبود ویتامین همراه با نشانه هایی است که به وضوح قابل درک است.
1400/06/24 , 11:56
466
0
0
۷ ماده غذایی غنی از ویتامین E که باید به صبحانه‌تان اضافه کنید
بهتر است غذا‌های غنی از ویتامین E را در صبحانه‌تان بگنجانید تا در فصل سرما با مشکلات پوستی خداحافظی کنید.
1399/09/10 , 11:01
460
0
0