«سرطان پستان نه تنها شایع‌ترین سرطان در میان زنان جهان است، بلکه شایع‌ترین سرطان در زنان ایرانی نیز محسوب می‌شود؛ به طوری که یک زن ایرانی

پرهیز از کربوهیدرات‌های ساده و فرآوری شده مانند شیرینی، کلوچه، نوشابه و فست فودها در این دوره ضروری است. مصرف بیش از حد این نوع غذاها

ابزار برقی بخریم یا ابزار شارژی؟ این پرسشی است که شاید فکر بسیاری از مشتریان و خریداران امروز بازار ابزارآلات را به‌خود مشغول کرده است.

درپیش‌گرفتن یک رژیم غذایی پرپروتئین و کم‌چرب نه‌تنها کمک می‌کند وزن کم کنید و چربی بسوزانید، بلکه می‌تواند از عضلات و متابولیسمتان نیز

کدو حلوایی کرم های موجود در روده کودکان را از بین می برد و در کدو حلوایی ویتامین A به فراوانی یافت می شود که سبب تقویت بینایی کودکان می شود

ادویه‌ها از جمله موادی هستند که علاوه بر طعم و عطر دل‌انگیز، تأثیرات خاصی بر سلامتی دارند. برخی از این ادویه‌ها با تحریک اشتها یا افزایش

لوبیا سرشار از فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی ضروری برای بدن است. این دانه کوچک، گنجینه‌ای از خواص درمانی است که از سلامت قلب و عروق

شمار قابل توجهی از افراد معتاد را مصرف کنندگان مخدر "تریاک" تشکیل می‌دهند و با افزایش قیمت این ماده مخدر، احتمال افزودن برخی

محققان دانشگاه «کاتولیکا دل ساکرو کووره» (Cattolica del Sacro Cuore) در ایتالیا دریافتند که تنها یک جلسه ورزش ۳۰ دقیقه‌ای می‌تواند به کاهش

ویتامین B2 تا حدودی زیاد به کاهش وزن کمک کند.

احتمالا شما نیز بارها با آن احساس درد ناگهانی مچ پا به هنگام راه رفتن، مواجه شده‌اید. می‌دانیم که این درد برایتان بسیار آزار دهنده است؛

یک متخصص تغذیه ورزشی می‌گوید: با افزایش سن و کاهش فعالیت بدنی، متابولیسم بدن و نیازهای غذایی فرد تغییر می‌کند و مصرف مداوم برخی مکمل‌های

یک صبحانه غنی از کربوهیدرات برای مردان و یک صبحانه غنی از چربی برای زنان، برای شروع روز بسیار عالی است.

مصرف پروتئین کافی برای کنترل اشتها مهم است.

شما می‌توانید تاثیر این نوع رژیم غذایی را با افزودن مقداری پروتئین اضافی به وعده‌های غذایی خود امتحان کنید. یک هفته به خود فرصت دهید و به

امروزه افراد در اغلب وعده های غذایی خود از برنج استفاده می کنند، بنابراین بهتر است بدانید که زیاده روی در مصرف برنج عوارض جدی را برای بدن

کبد چرب به دلیل کم تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذا‌های پرکالری، کم فیبر و غذا‌های آماده بروز می‌کند.

نوشیدن چای سیاه و سبز ممکن است کم خونی را در مبتلایان به کمبود آهن بدتر کند.

مار حجاری شده که ۱.۸ متر طول، ۰.۸۵ متر عرض و ۱ متر ارتفاع دارد و وزن آن حدود ۱.۳ تن است در پی زلزله از دل زمین بیرون آمد.

ارزش سهام عدالت ۴۹۰ هزارتومانی با احتساب و اعمال تمام افزایش سرمایه‌های شرکت‌های بورسی در این سهام به ۶ میلیون۶۷۴ هزار و۳۷۲ تومان رسید.

یک بررسی اخیر نشان می‌دهد که کلید کاهش وزن می‌تواند به ترکیبی از ۱۴ «ژن لاغری» مربوط باشد.

درحالی دولت اخیرا قیمت مصوب نان را تا ۶۰درصد افزایش داده، ولی به دلیل عدم نظارت وزارت جهاد و تعزیرات، بسیاری از نانوایی ها به ویژه سنگکی‌ها

روزنامه‌های ایران ۷۰ سال پیش اعضای تیم ملی کشتی آزاد را برای مسابقات توکیو معرفی کردند. روزنامه اطلاعات ۱۴ اردیبهشت ۱۳۳۳ عکس و فهرست

در جشنواره‌ای که بهمن‌ماه گذشته پشت سر گذاشتیم اولین ساخته جواد عزتی در مقام کارگردان توجهات بسیاری را به سوی خود جلب کرد، در چند رشته

«بیدارم یا خواب؟ هر روز،‌ یک بار، دو بار و شاید هم چند بار از آن جلو رد می‌شوم. از هر گوشه میدان هم که می‌گذرم، نگاه می‌کنم. هر بار نگاه

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه کاهش وزن در افراد زمانی که هیچ تغییری در شیوه زندگی و اشتهای

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه چاقی به خودی خود یک بیماری محسوب شده و زمینه ساز گروه بزرگی

کار ویژه کولاژ در هنر قرن بیستم، بیش از هر چیز، نوعی حک معاصریت در اثر بود. کولاژ در ناب‌ترین حالت چیزی نبود جز بیرونیتی که اکنون را وارد

سال‌ها گفته و تأکید کرده‌اند که دانشگاه محل گفت‌وگو و مباحثه است. بر کسی پوشیده نیست که مهم‌ترین جنبش‌های سیاسی تاریخ معاصر ایران در همین

دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه تمام داروهایی که باعث کاهش وزن می شوند ، سیستم جذب رو مختل می کنند و در چنین

هنر به عنوان یکی از انسانی‌ترین مقوله‌های دنیوی، از پیچیده‌ترین وجوه بشری است. این آمیختگی هنر با انسان، آن را بیش از هر مقوله دیگری وابسته

کامیون فورس 6 تن خواب‌دار نقدی و اعتباری با تحویل فوری به فروش می‌رسد. این طرح از ۲۹ شهریور تا ۱۵ مهرماه از طریق عاملیت‌های گروه بهمن

شاخص توده بدنی یا همان «BMI» بدین صورت محاسبه می‌شود که وزن خود را بر حسب کیلوگرم باید بر مجذور قدتان بر حسب متر تقسیم کنید، عددی که بدست