hamburger menu
search

redvid esle

redvid esle

عوارض و آسیب‌هایی که زیاد نشستن به همراه دارد + فیلم

وقتی برای مدتی طولانی می‌نشینید، فلکسور یا خم کننده‌های لگن‌تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده‌های لگن، کش آمده و ضعیف‌تر می‌شوند.
1398/11/13 , 18:58
413
0
0