مصرف نمک به بدن کمک میکند تا در برابر جراحتهای وارد شده از حوادث و سایر آسیبها مقاومت کند و خودداری از خوردن نمک طبیعی، آسیبهای فراوانی به بدن انسان میزند؛ "چشیدن نمک طبیعی" قبل از تناول غذا و بعد از اتمام غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است.