مزاج نوعی خلط در شریان های خون بدن است که در چهار رده ی سرد، خشک، تر و گرم رده بندی می شود. میزان عمومی مزاج در بدن اهمیت دارد و با تغییر

دانش شناخت مزاج، از مباحث مهم و بنیادین در طب سنتی ایرانی و حتی بسیاری از تمدن‌های بشتری است که هنوز بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات بر

در ابتدا به نظر می‌رسد که غذا‌های مناسب برای افراد با طبع گرم و تر یا دموی ها، مواد غذایی سرد و‌ خشک باشد؛ اما در این زمینه نکاتی هست که

در ابتدا به نظر می‌رسد که غذا‌های مناسب برای افراد با طبع گرم و خشک یا صفراوی‌ ها، مواد غذایی سرد و‌ تر باشد؛ اما در این زمینه نکاتی هست که

مزاج اصلی، همان مزاجی است که فرد با آن به دنیا می‌آید. این مزاج یا طبع همیشه همراه او بوده و مزاج یا طبیعت ذاتی اوست؛ درست مثل رنگ پوستی که

در این مطلب تغذیه مناسب و ویژه هریک از مزاج‌ها و افراد دموی، صفراوی، بلغمی و سوداوی را توضیح داده‌ایم.