اطلاعات بالا را برای ثبت نام تکمیل کنید
آیا با درد گردن از خواب بیدار می شوید؟
از آنجایی که یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانید انتخاب بالش مناسب مهم است. یک مطالعه انجام شده نشان داد که بالش حمایتی ، هنگامی که با ورزش منظم ترکیب می شود ، می تواند در کاهش درد مزمن گردن بهتر از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ و سایر روشها باشد.
1398/11/24 , 13:01
553
0
0