درباره ما نسخه آزمایشی | جمعه، 29 خرداد 1405

خبرها - سبک زندگی

چند حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر

یکی از شایع‌ترین اختلالات در انحنای ستون فقرات، گودی بیش از حد کمر (لوردوز) است و بسیاری از ما علت کمردرد‌های خود را گودی بیش از حد کمر

خبرها - سبک زندگی

حرکات اصلاحی برای رفع گودی کمر

وقتی میزان انحنای کمر به حدی بیشتر از میزان طبیعی می‌رسد از اصطلاح گودی بیش از حد کمر استفاده می‌کنیم.