اختلال در خواب شبانه میتواند حسابی برای ما دردسرساز شود و آرامشمان را در طول روز از بین ببرد. یکی از راههای موثر در رفع بیخوابی، استفاده از دمنوشهای گیاهیست که در این مطلب تعدادی از آنها را به شما معرفی میکنیم.
میگرن یکی از مشکلاتی است که امروزه گریبان گیر بسیاری از افراد شده است. درمان سردردهای میگرنی همیشه با استفاده از دارو میسر نیست و بسیاری افراد برای درمان میگرن به داروهای گیاهی رو می آورند.