گیاهان دارویی و دمنوش‌های لاغری بدن را پاکسازی و سوخت و ساز را افزایش می‌دهند، دمنوش‌های لاغری گیاهی نیازی به صرف هزینه‌های بالا و تحمل

در فصل سرما به دلیل افزایش آلرژی و حساسیت‌های فصلی استفاده از دمنوش‌های گیاهی برای کاهش عوارض ناشی از سرما موثر هستند.

نوشیدن دمنوش با طبع گرم برای افراد سرد مزاج مفید است، اما افراد گرم مزاج باید این دمنوش‌ها را همراه با مصلح آن مصرف کنند. از جمله