یک متخصص ارتوپدی، با بیان اینکه ستون فقرات انسان در ناحیه کمر از پنج مهره تشکیل شده است، خاطرنشان کرد: بین این مهره ها یک ماده لغزنده به نام دیسک وجود دارد و به کمر اجازه انعطاف و خم و راست شدن می دهد.
دبیر انجمن جراحان ارتوپدی با اشاره به اینکه اکثر کمردردها نیاز به درمان جراحی ندارند، گفت: درمانهای دیسک کمر، براساس اینکه چگونه بهروی عناصر عصبی فشار وارد کند، متفاوت است اما بهطور کلی در همه موارد، درمان آن بهجز موارد خاص، غیر جراحی است.
آگاهی از روشهای درمان خانگی دیسک کمر یکی از مهمترین دغدغههای این بیماران است؛ ورزش درد کمر را تسکین میبخشد و به مرور زمان دیسک جا به جا شده را به جای خود باز میگرداند.