اطلاعات بالا را برای ثبت نام تکمیل کنید
معرفی خوراکی و غذا برای لاغری شکم و بدن
میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)،
1403/09/25 , 23:45
21
0
0
خوراکی‌های کم کالری و خوشمزه برای لاغر شدن
غذاهای کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آنها داریم برای بدن کالری فراهم کنند.
1403/08/27 , 11:40
42
0
0
کدام خوراکی‌ها دلیل پوسیدگی دندان‌ها است؟
رژیم غذایی بر پوسیدگی دندان‌ها تاثیر زیادی دارد و با کنترل آن می‌توان از پوسیدگی دندان‌ها جلوگیری کرد.
1402/07/15 , 00:23
187
0
0
کدام خوراکی‌ها بدخوابی می‌آورند؟
شاید باورتان نشود اما خواب بد شب می‌تواند به‌دلیل مصرف برخی خوراکی‌ها باشد.
1402/07/10 , 00:20
168
0
0
کدام خوراکی‌ها بدخوابی می‌آورند؟
شاید باورتان نشود اما خواب بد شب می‌تواند به‌دلیل مصرف برخی خوراکی‌ها باشد.
1402/07/10 , 00:20
172
0
0
خوراکی‌هایی که شما را عصبانی می‌کند
مطالعات نشان داده است برخی از غذاها سبب افزایش اضطراب و نگرانی در افراد شده و درصد خشونت را بالا می‌برد.
1398/10/16 , 08:26
408
0
0
چند خوردنی که می‌توانند موجب بدخُلقی شوند
خوراکی‌هایی که در طول روز انتخاب و مصرف می‌کنیم، بی‌تردید بر خلق و خوی ما تاثیرگذار هستند.
1398/08/13 , 08:49
637
0
0
خوراکی هایی برای تقویت اعصاب و روان!
گاهی دیده اید وقتی روی ناخن‌ها لکه‌های سفید پیدا می‌شود، برخی می‌گویند حتما کلسیم یا روی بدن کم شده؟ یا گاهی مو‌ها ناگهان سفید می‌شود و فکر می‌کنیم حتما ویتامینی در بدنمان کم شده؟
1398/07/29 , 15:42
978
0
0