برخی افراد گزارش کرده اند که خوردن موز باعث افزایش نفخ و گاز شکم میشود. در این مطلب بررسی خواهیم کرد که آیا موز میتواند باعث تولید گاز و سایر عوارض گوارشی مانند نفخ شود.
موز یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است. آنها حاوی مواد مغذی اساسی هستند که می توانند تأثیر محافظتی بر سلامتی داشته باشند. خوردن موز می تواند به پایین آمدن فشار خون کمک کند و خطر سرطان را کاهش دهد. در این مقاله نگاهی خواهیم داشت به مزایا و مضرات موز