خستگی دائمی یکی از احساساتی است که معمولا افراد و به ویژه سالمندان با آن رو به رو هستند. گاهی ممکن است گمان کنید این خستگی ناشی از بیماری یا کهولت سن است. اما علاوه بر بیماری، دلایل احساس خستگیهای دائمی میتواند به عادتهای اشتباه روزانه و شیوه زندگی افراد
بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانیتر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان میآورد. اما برخی از افراد در بهار، این حال خوب را تجربه نمیکنند. حالا که فصل زیبای بهار آغاز شده است، تصمیم گرفتیم در این مطلب به موضوع خوابآلودگی
ابراز دلخوریها و خستگیها به مقدار کم مانند مسکنی برای استرسهایتان عمل میکند و در این مطلب برایتان میگوییم چرا معمولا غُر میزنیم و بابت این غر زدنها حس خوبی هم داریم.