خروپف کردن دلایل مختلفی دارد که در هر فردی متفاوت است. بایستی طبق عادات و رفتارهای سلامت و زندگی افراد علت را تشخیص داده و درمان شود.

خروپف معمولاً با اختلال آپنه انسدادی (OSA) در ارتباط است و راه‌های مختلفی وجود دارد تا بتوانیم آن را از بین ببریم.