تمشک منبع ویتامین، فیبر و آنتی اکسیدان است.اطلاعاتی از خواص تمشک برای، کبد،پوست، کم خونی و...،مضرات، کالری، ارزش غذایی، طبع و مصلح آن را برایتان آورده ایم:
بسیاری از افراد به ویژه بانوان به دنبال داشتن پوستی بدون لکه، چین و چروک و شفاف هستند، برخی خوراکیها برای رسیدن به این هدف بهتر از بوتاکس عمل میکنند.