درباره ما نسخه آزمایشی | دوشنبه، 24 آذر 1404

اجتماعی

بسته‌های غذایی و بهداشتی برای دهک‌های ۱ تا ۷

دبیر ستاد ملی جمعیت گفت: به خانوار‌های دهک‌های ۱ تا ۷ که دارای نوزاد هستند بسته‌های بهداشتی و غذایی داده خواهد شد.

اجتماعی

چگونه در ماه رمضان تعادل وزن خود را حفظ کنیم؟

ماه رمضان فرصتی برای پاکسازی بدن و ایجاد تعادل در رژیم غذایی است، اما بسیاری از افراد در این ماه با افزایش یا کاهش وزن ناخواسته مواجه

اجتماعی

خوراکی های مفید برای جلوگیری از تشنگی در ماه رمضان

متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، احمد اسماعیل‌زاده، در مورد نحوه داشتن روزه‌ای سالم و پرانرژی در ماه مبارک رمضان توصیه‌هایی را مطرح

تندرستی - سبک زندگی

 تأثیر تغذیه بر پیری سالم

حتی اگر تا این اواخر زیاد به تغذیه سالم فکر نکرده‌اید، تغییر رژیم غذایی در حال حاضر می‌تواند سلامتی شما را به‌عنوان یک فرد مسن بهبود بخشد.

خبرها - سبک زندگی

۱۴ نکته تغذیه‌ای برای بهبودیافتگان کرونا

در دوران نقاهت بیماری، اشتهای از دست رفته فرد افزایش یافته و این زمان بهترین فرصت برای جبران کمبود آب، ویتامین‌ها، پروتئین و انرژی مورد