برنامه غذایی مناسب » رویداد ایران

درباره ما نسخه آزمایشی | پنج شنبه، 18 تیر 1405

مصرف ویتامین‌های C E، شیر و لبنیات کم چرب، ماهی و ریز مغذی‌هایی مثل روی و منیزیم، همچنین مصرف میوه و سبزی تازه و چای سبز در زمان آلودگی هوا