اگرچه باور عمومی این است که مواد غذایی همچون بادام یک «میان وعده» سالم هستند، اما یک پزشک فرانسوی هشدار میدهد که ممکن است با مصرف بادام، بیش از آنچه فکر میکنید کالری دریافت کنید.
در این ویدئو از چیدن بادام هندی تا فرآوری و بسته بندی این آجیل بسیار خوشمزه و پرطرفدار را در یکی از بزرگترین کارخانه های فرآوری این محصول مشاهده می کنید.
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر، همراه با تعداد زیادی از مزایای سلامتی است. فقط یک مشت بادام حدود یک هشتم نیاز ما به پروتئین روزانه را تامین میکند.
بادام یکی از آجیلها میباشد که به دلیل مزه خوبش طرفداران بسیاری دارد. اما بادام بسیار بیشتر از مزه بوده و گذشته دور در درمان بیماریها از آن استفاده میشده است.