قرص امگا ۳ یکی از مکمل هایی می باشد که دارای فواید بسیار زیادی است ولی نمی توان عوارض آن را نا دیده گرفت و بدون ملاحظه از این دارو استفاده کرد. در ادامه این مطلب شما را با این دارو به صورت کامل آشنا خواهیم کرد.
امگا-۶ یک اسید چرب غیراشباع بوده که در غذاهای متنوعی یافت میشود. این اسیدها برای فعالیت بدن بسیار ضروری هستند و بدن نمیتواند خودش آنها را بسازد از همین رو باید آنها از طریق غذاهای مختلف بدست آورد.