صفحه اصلي > خبرها - سبک زندگی > چند خاصیت خیار برای سلامتی
چند خاصیت خیار برای سلامتی1399/08/15 , 07:40. نويسنده: hedieh.khani |
|
خیار علاوه بر آنکه تامین کننده آب بدن است حاوی مواد معدنی و مغذی همچون مس، پتاسیم، ویتامین B و K و C و همچنین منگنز است. به همین خاطر مصرف روزانه این میوه به جلوگیری از کمبودهای مواد مغذی و کمبود آب در بدن کمک میکند. چرا مصرف خیار برای سلامتی مفید است؟ سایت pledgetimes به برخی از خواص این میوه اشاره کرده است: - خیار به سم زداییِ بدن کمک کرده و از کمبود آب بدن جلوگیری میکند. - همچنین این میوه برای پوست مفید است. برای احساس شادابی میتوان از آب خیار بر سطح پوست استفاده کرد. همچنین این میوه برای رفع خشکی پوست مفید است. - مصرف این میوه حرارت معده را نیز برطرف میکند. - خیار همچنین برطرف کننده بوی بد دهان است که برای این منظور میتوان یک تکه از آن را برای مدت ۳۰ دقیقه روی زبان نگه داشت. - این میوه همچنین حاوی سیلیکاست که برای مراقبت از مو و ناخن بسیار مفید است و به استحکام ناخنها کمک میکند. بازگشت |